butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
comments
star star star star star
28 августа 2013, 14:00

Стань счастливым сегодня!

Стань счастливым сегодня!

Каждый из нас стремится к счастью. Казалось бы, всё просто — «хочешь быть счастливым — будь им!»

Почему же тогда большинство из нас не готово признать в себе счастливого человека? 

Нам всегда чего-то не достает до ощущения счастья: кому-то собственного жилья, кому-то любимого человека, кому-то работы с окладом в шестизначном исчислении и много-много различных причин не позволяют нам почувствовать себя счастливым именно сегодня.

Будучи шестнадцатилетними мы испытываем колоссальные муки выбора своей дороги в жизни, выбора профессии и вообще рода занятий. Нам кажется, что вот-вот мы закончим школу, поступим в вуз, получим профессию и станем-таки самостоятельными. И будем счастливы. Затем мы встретим свою вторую половинку и создадим собственную семью, обзаведемся своим отдельным и уютным бытом, заведем детей — мальчика и девочку. И тогда-то уж точно почувствуем себя абсолютно счастливыми. Годам к тридцати мы определим себе условием к счастью еще пару-тройку жизненных обстоятельств, например — получить работу своей мечты, купить статусный автомобиль, дачу на Канарах. И мы будем стремиться к своим мечтам, совершенно искренне полагая, что обладание всеми благами цивилизации гарантировано приведет нас в наш самый счастливый день. 

Он — этот счастливый день — всегда не сегодня. 

Он всегда в будущем — завтра, через год или десять лет и только лишь при условии достижения поставленных целей.

Так почему же в наше счастье всегда прикреплено к нашим целям?

Как же стать счастливым сегодня?

Счастье и цели 

У любого человека по умолчанию с рождения заложена одна «цель» — ЖИТЬ! И эта цель не сводится лишь к простому выживанию! Каждый из нас независимо от возраста, национальности и вероисповедания стремится к удовлетворению определенных эмоциональных и духовных потребностей, и одна из них — быть счастливым человеком!

Что будет с вами, когда вы наконец-то добьетесь всего, к чему так стремились? Вы наконец-то испытаете это магическое состояние счастья? Сколько времени вы будете счастливы? Одну минуту, один день, один год… А дальше что?

На эти вопросы, казалось бы, невозможно найти ответов. Но раз уж они возникают, значит, такое положение вещей нас не устраивает. Мы проживаем «жизнь в рассрочку». Вот если… да когда…, тогда точно буду счастлив (счастлива).

А почему бы не испытать состояние счастья сегодня? 

Почему бы не почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? В эту минуту? Независимо от степени вашей близости к моменту достижения вашей заветной цели?

«Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет. Помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас». Эпикур.

Действительно, та реальность, в которой вы пребываете сегодня, это результат ваших предыдущих планов на жизнь. Вы счастливы? Вы желали именно такой жизни?

Ваш ответ отрицательный? 

Тогда есть смысл подумать над тем "Почему не сбываются мечты" и прямо сегодня сделать первый шаг в сторону светлого будущего. Он-лайн Марафон "Дорога к цели" поможет найти в себе силы для этого шага. 

Ваш ответ положительный? 

Так почувствуйте себя счастливым! Ведь по какой-то причине вам было крайне важно прийти в этот день! Вы стремились к этому дню! Этот день — это жизнь вашей мечты! Так стань счастливым сегодня!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога для Героев

Сила нужна нам
Быть сильным - это важно
Для каждого человека в любом возрасте

Свою силу исследовали в позе Воина
во всех ее вариациях
на прошлой неделе
*записи хранятся как обычно в течение недели

Кропотливый  труд и умение концентрироваться,
спокойная уверенность и  сила воли, чтобы быть!
быть сильным, устойчивым и стабильным!
Тренируются в Вирабхадрасане
Так поза Воина называется

но мне ближе название "Поза Героя"
потому как воевать с самим собой -
звучит как-то не очень, на мой взгляд
(хотя по правде, так оно и есть)))

пусть будет Поза Героя или уж на крайний - поза Мирного Воина:
Поза требует силы и уже укрепившегося в спокойствии ума
и растит в человеке Воина - Мирного Воина, Героя-победителя
над своими страхами и тревогами:


Когда тебе страшно, используй меч.
Возьми его и поруби свой ум на ленточки,
проруби сквозь все эти сожаления и страхи
и через всё, что живёт в прошлом и будущем
Помни, время всегда сейчас, место всегда здесь!

(Цитата из книги Мирный Воин
книга мне больше нравится, чем фильм, кстати)

Как всё это работает писала здесь
Поза воина в йоге: нападение или защита?

Победы начинаются на коврике...
И продолжаются далеко за его пределами

Приятной вам практики во Благо
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена
Сообщение 1 - 3 из 118
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт