butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Array
(
    [0] => Array
        (
            [ID] => 1
            [NAME] => Елена
            [LAST_NAME] => Шиляева
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 2411
            [PERSONAL_PROFESSION] => Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
            [RAITING] => 51426.7
            [COUNT_ART] => 109
        )

    [1] => Array
        (
            [ID] => 55
            [NAME] => Евгения
            [LAST_NAME] => Кузьмина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 206
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дизайнер
            [RAITING] => 528.9
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [2] => Array
        (
            [ID] => 61
            [NAME] => Светлана
            [LAST_NAME] => Сафонова
            [SECOND_NAME] => Владимировна
            [PERSONAL_PHOTO] => 256
            [PERSONAL_PROFESSION] => Аромапсихолог, лайф-коуч
            [RAITING] => 4645.5
            [COUNT_ART] => 6
        )

    [3] => Array
        (
            [ID] => 65
            [NAME] => Наталья
            [LAST_NAME] => Атлетова
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1070
            [PERSONAL_PROFESSION] => Клинический психолог, массажист
            [RAITING] => 500.1
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [4] => Array
        (
            [ID] => 67
            [NAME] => Alexey
            [LAST_NAME] => Kazdym
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 323
            [PERSONAL_PROFESSION] => Эколог, социоэколог, психоэколог
            [RAITING] => 5174.4
            [COUNT_ART] => 13
        )

    [5] => Array
        (
            [ID] => 70
            [NAME] => Наталья
            [LAST_NAME] => Митина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 357
            [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, Преподаватель психологии.
            [RAITING] => 1857.8
            [COUNT_ART] => 8
        )

    [6] => Array
        (
            [ID] => 118
            [NAME] => Екатерина
            [LAST_NAME] => Заварухина
            [SECOND_NAME] => Владимировна
            [PERSONAL_PHOTO] => 996
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line
            [RAITING] => 3382.3
            [COUNT_ART] => 8
        )

    [7] => Array
        (
            [ID] => 121
            [NAME] => Ирина
            [LAST_NAME] => Ситникова
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 498
            [PERSONAL_PROFESSION] => Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института
            [RAITING] => 500.1
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [8] => Array
        (
            [ID] => 137
            [NAME] => Anzhelika
            [LAST_NAME] => Goruleva
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 595
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный  дефектолог,  сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных  функций,  дипломированный  и  сертифицированный специалист  по  проблемам  развития  голоса и речи,  сертифицированный  бизнес-тренер. 
            [RAITING] => 1004.4
            [COUNT_ART] => 2
        )

    [9] => Array
        (
            [ID] => 140
            [NAME] => Бойко
            [LAST_NAME] => Ирина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 605
            [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу
            [RAITING] => 2603.7
            [COUNT_ART] => 6
        )

    [10] => Array
        (
            [ID] => 161
            [NAME] => Денис
            [LAST_NAME] => Ситалёв
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1837
            [PERSONAL_PROFESSION] => 
            [RAITING] => 0
            [COUNT_ART] => 0
        )

    [11] => Array
        (
            [ID] => 183
            [NAME] => Любовь
            [LAST_NAME] => Осух
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1949
            [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч-консультант, персональный тренер
            [RAITING] => 559
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [12] => Array
        (
            [ID] => 217
            [NAME] => Пилипенко
            [LAST_NAME] => Мария
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 2243
            [PERSONAL_PROFESSION] => Преподаватель йоги и йогатерапевт
            [RAITING] => 500.8
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [13] => Array
        (
            [ID] => 239
            [NAME] => Копилка
            [LAST_NAME] => Счастья
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 2264
            [PERSONAL_PROFESSION] => 
            [RAITING] => 500.4
            [COUNT_ART] => 2
        )

    [14] => Array
        (
            [ID] => 247
            [NAME] => 
            [LAST_NAME] => 
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 
            [PERSONAL_PROFESSION] => 
            [RAITING] => 0
            [COUNT_ART] => 0
        )

    [TOP] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ID] => 1
                    [NAME] => Елена
                    [LAST_NAME] => Шиляева
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 2411
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
                    [RAITING] => 51426.7
                    [COUNT_ART] => 109
                )

            [1] => Array
                (
                    [ID] => 67
                    [NAME] => Alexey
                    [LAST_NAME] => Kazdym
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 323
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Эколог, социоэколог, психоэколог
                    [RAITING] => 5174.4
                    [COUNT_ART] => 13
                )

            [2] => Array
                (
                    [ID] => 61
                    [NAME] => Светлана
                    [LAST_NAME] => Сафонова
                    [SECOND_NAME] => Владимировна
                    [PERSONAL_PHOTO] => 256
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Аромапсихолог, лайф-коуч
                    [RAITING] => 4645.5
                    [COUNT_ART] => 6
                )

            [3] => Array
                (
                    [ID] => 118
                    [NAME] => Екатерина
                    [LAST_NAME] => Заварухина
                    [SECOND_NAME] => Владимировна
                    [PERSONAL_PHOTO] => 996
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line
                    [RAITING] => 3382.3
                    [COUNT_ART] => 8
                )

            [4] => Array
                (
                    [ID] => 140
                    [NAME] => Бойко
                    [LAST_NAME] => Ирина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 605
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу
                    [RAITING] => 2603.7
                    [COUNT_ART] => 6
                )

            [5] => Array
                (
                    [ID] => 70
                    [NAME] => Наталья
                    [LAST_NAME] => Митина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 357
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, Преподаватель психологии.
                    [RAITING] => 1857.8
                    [COUNT_ART] => 8
                )

            [6] => Array
                (
                    [ID] => 137
                    [NAME] => Anzhelika
                    [LAST_NAME] => Goruleva
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 595
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный  дефектолог,  сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных  функций,  дипломированный  и  сертифицированный специалист  по  проблемам  развития  голоса и речи,  сертифицированный  бизнес-тренер. 
                    [RAITING] => 1004.4
                    [COUNT_ART] => 2
                )

            [7] => Array
                (
                    [ID] => 183
                    [NAME] => Любовь
                    [LAST_NAME] => Осух
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1949
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч-консультант, персональный тренер
                    [RAITING] => 559
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [8] => Array
                (
                    [ID] => 55
                    [NAME] => Евгения
                    [LAST_NAME] => Кузьмина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 206
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дизайнер
                    [RAITING] => 528.9
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [9] => Array
                (
                    [ID] => 217
                    [NAME] => Пилипенко
                    [LAST_NAME] => Мария
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 2243
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Преподаватель йоги и йогатерапевт
                    [RAITING] => 500.8
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [10] => Array
                (
                    [ID] => 239
                    [NAME] => Копилка
                    [LAST_NAME] => Счастья
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 2264
                    [PERSONAL_PROFESSION] => 
                    [RAITING] => 500.4
                    [COUNT_ART] => 2
                )

            [11] => Array
                (
                    [ID] => 65
                    [NAME] => Наталья
                    [LAST_NAME] => Атлетова
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1070
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Клинический психолог, массажист
                    [RAITING] => 500.1
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [12] => Array
                (
                    [ID] => 121
                    [NAME] => Ирина
                    [LAST_NAME] => Ситникова
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 498
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института
                    [RAITING] => 500.1
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [13] => Array
                (
                    [ID] => 161
                    [NAME] => Денис
                    [LAST_NAME] => Ситалёв
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1837
                    [PERSONAL_PROFESSION] => 
                    [RAITING] => 0
                    [COUNT_ART] => 0
                )

            [14] => Array
                (
                    [ID] => 247
                    [NAME] => 
                    [LAST_NAME] => 
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 
                    [PERSONAL_PROFESSION] => 
                    [RAITING] => 0
                    [COUNT_ART] => 0
                )

        )

    [NAV_STRING] => 
  • 1
)

Список авторов

АвторПрофессияВсего статей
1. author info Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс 109
2. author info Эколог, социоэколог, психоэколог 13
3. author info Аромапсихолог, лайф-коуч 6
4. author info Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line 8
5. author info Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу 6
6. author info Психолог, Преподаватель психологии. 8
7. author info Дипломированный дефектолог, сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных функций, дипломированный и сертифицированный специалист по проблемам развития голоса и речи, сертифицированный бизнес-тренер. 2
8. author info Коуч-консультант, персональный тренер 1
9. author info Дизайнер 1
10. author info Преподаватель йоги и йогатерапевт 1
11. author info 2
12. author info Клинический психолог, массажист 1
13. author info Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института 1
14. author info 0
15. autor info 0
  • 1

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога для Героев

Сила нужна нам
Быть сильным - это важно
Для каждого человека в любом возрасте

Свою силу исследовали в позе Воина
во всех ее вариациях
на прошлой неделе
*записи хранятся как обычно в течение недели

Кропотливый  труд и умение концентрироваться,
спокойная уверенность и  сила воли, чтобы быть!
быть сильным, устойчивым и стабильным!
Тренируются в Вирабхадрасане
Так поза Воина называется

но мне ближе название "Поза Героя"
потому как воевать с самим собой -
звучит как-то не очень, на мой взгляд
(хотя по правде, так оно и есть)))

пусть будет Поза Героя или уж на крайний - поза Мирного Воина:
Поза требует силы и уже укрепившегося в спокойствии ума
и растит в человеке Воина - Мирного Воина, Героя-победителя
над своими страхами и тревогами:


Когда тебе страшно, используй меч.
Возьми его и поруби свой ум на ленточки,
проруби сквозь все эти сожаления и страхи
и через всё, что живёт в прошлом и будущем
Помни, время всегда сейчас, место всегда здесь!

(Цитата из книги Мирный Воин
книга мне больше нравится, чем фильм, кстати)

Как всё это работает писала здесь
Поза воина в йоге: нападение или защита?

Победы начинаются на коврике...
И продолжаются далеко за его пределами

Приятной вам практики во Благо
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена
Сообщение 1 - 3 из 118
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт