В моменты, когда тяжело... В моменты, когда кажется, что иссякли последние силы... В моменты, когда кажется, что ты задыхаешься...
В моменты отчаяния не торопись сдаваться!
Автор СтильАнтиСтресс Елена Чурина о феномене второго дыхания:
"Когда моя мама, - в прошлом профессиональный спортсмен-легкоатлет, - впервые в жизни рассказала мне о понятии второго дыхания, я не совсем поняла его. Однако, впоследствии начав заниматься спортом, я оценила великолепный феномен, который открывает нам наше, до сих пор не до конца изученное тело. Были случаи, когда меня – спринтера и прыгуна, – ставили на стайерские дистанции, и я бегала марафоны. Бежишь десятый километр, и одышка говорит тебе, что, кажется, уже не может быть тяжелее…
Ан нет! Через некоторое время, закрыв глаза, на бегу, отпустив тревогу, вдруг, ты начинаешь ощущать второе дыхание – реальное, окрыляющее, - дыхание поверх существующего, основного . Это правда – оно существует! Как существует феномен поддержки поверх того психологического состояния, когда тебе кажется, что хуже быть уже не может. Второе дыхание откроется тебе, когда покажется, что ты задыхаешься.
Когда потребуется, второе дыхание откроется. У тебя, у людей, у страны, у мира, - как это происходило со мной не единожды"
В моменты отчаяния не торопись сдаваться!
Автор СтильАнтиСтресс Елена Чурина о феномене второго дыхания:
"Когда моя мама, - в прошлом профессиональный спортсмен-легкоатлет, - впервые в жизни рассказала мне о понятии второго дыхания, я не совсем поняла его. Однако, впоследствии начав заниматься спортом, я оценила великолепный феномен, который открывает нам наше, до сих пор не до конца изученное тело. Были случаи, когда меня – спринтера и прыгуна, – ставили на стайерские дистанции, и я бегала марафоны. Бежишь десятый километр, и одышка говорит тебе, что, кажется, уже не может быть тяжелее…
Ан нет! Через некоторое время, закрыв глаза, на бегу, отпустив тревогу, вдруг, ты начинаешь ощущать второе дыхание – реальное, окрыляющее, - дыхание поверх существующего, основного . Это правда – оно существует! Как существует феномен поддержки поверх того психологического состояния, когда тебе кажется, что хуже быть уже не может. Второе дыхание откроется тебе, когда покажется, что ты задыхаешься.
Когда потребуется, второе дыхание откроется. У тебя, у людей, у страны, у мира, - как это происходило со мной не единожды"
