СтильАнтиСтресс поздравляет с Новым Годом!
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Наталья Митина Психолог, Преподаватель психологии.
comments
star star star star star
23 Февраля 2014, 20:45

Что скрывается за лишним весом

Что скрывается за лишним весом

За лишним весом может скрываться всё, что угодно - от неправильного питания и нездорового образа жизни, до неправильного душевного настроя! Перефразируя знаменитое «В здоровом теле — здоровый дух», смело можно сказать и обратное «При здоровом духе — здоровое и красивое тело». А если тело определенно имеет лишние килограммы, то не значит ли это, что в первую очередь нужно анализировать отнюдь не рацион питания! Так что же скрывается за лишним весом?

В настоящее время психологами, докторами-диетологами и другими специалистами, занимающимися проблемой «лишнего веса», всё чаще и чаще высказываются идеи психологического происхождения лишних килограмм на теле человека. Все эти специалисты в один голос утверждают, что  лишние килограммы могут быть вызваны, например:

  • различными страхами, 
  • непринятием самого себя и собственных эмоций, 
  • негативным отношением к себе. 

Так, среди наиболее вероятных причин лишнего веса называются такие явления, как низкая самооценка, самозащита, стремление стать более значимым для своего окружения, застарелые обиды и вообще любые другие «болезненные» эмоции из прошлой жизни.

Получается, что в системе «тело-душа», всё очень тесно связано. 

И взаимосвязь эта не всегда очевидна: многие процессы и реакции протекают неосознанно. 

Таким образом, человек может даже не догадываться, что его стремление стать более весомым в глазах, например, своей второй половинки, находит свое выражение в наборе веса. И тогда совершенно естественно и логично, что никакие диеты, физические нагрузки и ограничения не помогают избавиться от лишнего веса.

Но есть и хорошие новости: если мы допускаем идею о том, что причина лишнего веса кроется в душе человека, то это значит лишь одно — разобравшись с собой и решив некоторые психологические проблемы, мы запускаем новые формы поведения и новые способы реагирования на происходящее вокруг. И в итоге совершенно естественно лишние килограммы тают сами по себе…

Обо всех психологических причинах  лишнего веса читайте в статье «Что скрывается за лишним весом?»

Поделиться своими мыслями по теме статьи "Что скрывается за лишним весом" вы всегда можете в комментариях ниже. Если эта статья натолкнула вас на некоторые выводы и вопросы, которые не подлежат публичному обсуждению вы всегда можете написать об этом в специальной рубрике сайта "Поговорим по душам? Задай вопрос психологу".





Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Под впечатлением от безумных идей

Давно с таким удовольствием не смотрела фильмов.
Под солнцем Тосканы. Такой легкий и изящный, но при этом глубокий и с философскими нотками.
О том, как одна безумная идея меняет всё!
Смотрели?
53805937c08e66c0ec168b11db4360fe.jpg
Поделитесь своими впечатлениями, если уже видели. Очень интересно.
А если так же как и я пропустили это чудо, не пожалейте времени - обязательно посмотрите!

Просто и играючи о сложных обстоятельствах и переживаниях главной героини.

С южной легкостью о главном
  • О том, как важно сохранить детскость восприятия
  • О том, как важно вовремя уметь отпустить
  • О том, как важно уметь ждать без напряжения и внутреннего надрыва
  • О том, как важно верить...
Только одна цитата из фильма: Между Веной и Венецией сквозь Альпы, сквозь высокие крутые горы, проходит железная дорога. Она соединяет эти города и построили ее задолго до того, как появился поезд, который мог бы там проехать. Потому что знали, что когда-нибудь такой поезд появится!

Всем, кто на распутье, смотреть обязательно ;)

272f84891e2e45f8374f3a92b50b424a.jpg

Под впечатлением от йога-тура

Апельсиновый Ретрит 2017. Это был второй сезон в жизни проекта.

С благодарностью за ваш выбор и доверие ко мне и к океану :) сегодня публикую отзывы туристов об индивидуальном йога-туре в Португалию "Апельсиновый Ретрит"

Девочки-йогини вернулись в свои дни. Так не хочется писать, что вернулись люди к своим заботам и делам. И очень хочется верить, что по возвращению они сохранили то ощущение покоя и умиротворения, которое подарил им Океан.

Сезон йога-туров 2017 официально объявляю закрытым)
/services/dusha/yoga-tury-otzyvy-turistov-2017/
Отзывы туристов о йога-туре Апельсиновый Ретрит 2017 здесь

А я погружаюсь в подготовку предстоящего сезона-2018, над которым еще предстоит подумать.
Уверена, что благодаря вашей искренности в отзывах в плане рекомендаций организатору тура, то есть мне ;) я смогу сделать новый сезон еще лучше!

А пока привет вам от нас с Океаном))) Вот таааааакой...
1aaae2e3f6818a4e499ff12178732235.JPG

Под впечатлением от притяжения океана!

Океан манит! Люди возвращаются!

Как же давно я не приветствовала вас на страницах сайта! Не думайте - я про вас не забыла. Просто была занята...

Неделя между началом и окончанием йога-тура пролетает как один миг.
Только вроде встречаемся и знакомимся, как уже подходит день отъезда.
Дни, наполненные йогой, прогулками и общением с океаном, так быстротечны и остаётся ощущение, что времени не хватило.

И люди возвращаются! :)
И втройне приятно, когда они приезжают на йогу к океану вот уже в третий раз!:)
А уезжают с запланированной к четвертому посещению программой)))
В Алгарве такая красота, что и 3х визитов не достаточно, чтобы сполна насладиться.
Приезжайте на подольше!

p.s. ежедневно новое фото про красоту Алгарве (Португалия) и про йогу у океана на нашей странице в Инстаграм sas_class

8132bad8e9a41246d230903cae074503.JPG

536c557480da02fdf97cd8f53e90466a.JPG
Сообщение 1 - 3 из 58
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт