butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Alexey Kazdym Эколог, социоэколог, психоэколог
comments
star no-star no-star no-star no-star
26 Мая 2014, 13:37

Заметки пассажира

Заметки пассажира

Жизнь современных людей в больших городах местами начинает напоминать соревнования по «бегу с препятствиями».

Нет уверенности, что такой вид спорта действительно существует, но словосочетание полностью соответствует стилю и образу жизни жителя мегаполиса. Такой жизненно важный ресурс, как «железные нервы» у горожан в почете.

А если в вашем городе еще и метро имеется, то максимально возможный уровень стресса вам гарантирован.

Психологи предупреждают: ежедневные длительные поездки в метро могут привести к серьезным расстройствам психики.

И в этом нет ничего странного: постоянный запредельный шум, нервозная суета и давка, речевая и физическая агрессия, замкнутое пространство, присутствие в вашем личном пространстве незнакомых и часто неприятных людей, угроза террористических актов.

Нерадостный перечень можно продолжать на свое усмотрение.

Список раздражающих факторов у каждого горожанина свой собственный. И, независимо от того, что конкретно выводит вас из себя в процессе «метро-перемещения», в сумме все эти раздражители формируют такое состояние психики, которое психологи называют «хронической транспортной усталостью».

На примере московского метро и вызванных им психологических эффектов предлагаем вам, наши читатели, посмотреть как метро может стать причиной стресса.

Итак, жителям мегаполисов посвящается…«Заметки пассажира»

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

С отступающим!

Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
13da1c70b0a4722ff7adc9ac90c08ed1.JPG

С Новым!

Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон

У каждого свой способ попасть в Новый год;)

А по утру у всех один вопрос:


Что год грядущий мне готовит?
Океан знает ответ:

Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе!
Его правда!
4806964c117d444d459d35efd56507a8.jpg
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!

Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!

Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!

И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!

Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!

Настроение: ты где?

Предновогодье

Время радоваться
Время ждать чуда
Время путешествовать в зимнюю сказку
Время дарить и получать подарки

А если НЕ?

Не радостно
Не верится в чудо
Не по карману путешествия
Не дай бог - некому дарить и не от кого ждать подарки

Разные люди
Разные причины и обстоятельства
А настроение одинаково грустное
у многих вокруг

Грустный Новый год надвигается!
Что делать будем?


Да тоже, что и всегда: проживать
Этот день, эту ночь точнее

Просто так совпало
Грустные дни отдельно взятого человека в объёме всеобщего веселья и приподнятого настроения
Все проходит и это тоже пройдёт!

Берём в фокус то, что хорошо: сконцентрируйте своё внимание на позитиве уходящего года. Когда я попросила сделать это мою подругу, переживающую развод, она сначала рассердилась, потом нервно рассмеялась и таки смогла найти пару плюсиков в своём предновогоднем мраке

Всегда есть что-то хорошее
Всегда!

Из моих заметок на сайте, 2015 год

Полный список советов психолога: "как пережить грустный новый год" смотрите здесь
Сообщение 1 - 3 из 69
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт