butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Alexey Kazdym Эколог, социоэколог, психоэколог
comments
star star star star star
23 Июня 2014, 15:08

Поборовшие страх

Поборовшие страх

Под термином «стресс» традиционно принято понимать особую реакцию человека на нестандартные или непредвиденные обстоятельства его жизни.

При чем реакция эта отражается и на физиологическом уровне (учащение сердцебиения, повышение артериального давления, появление головной боли, ухудшение сна и другие признаки), и на эмоциональном (чувства растерянности, страха, раздражения и прочее).

Психологами установлено, что основное предназначение этой реакции — это мобилизация защитных сил организма на преодоление этих самых нестандартных или неожиданных жизненных ситуаций.

Но весь парадокс заключается в том, что переизбыток отдельных реакций вполне может привести к плачевным последствиям: так, например, в особо острых критических ситуациях возникшее чувство страха автоматически блокирует все ресурсы, так необходимые человеку для разрешения ситуации, а порой и для выживания.

Об этой особенности человеческого поведения важно знать и помнить, дабы не растеряться в сложный момент и не дать возможности вашему страху преградить путь к вашей победе над жизненными обстоятельствами.

Далее приводится целый ряд ярчайших жизненных примеров, подтверждающих факт того, что возможность победы над обстоятельствами зависит только от САМОГО человека, от его силы воли и характера, от стремления выжить или говоря другими словами от его «жажды жизни».

Итак, вашему вниманию статья «Поборовшие страх».

Будьте успешны!
Делитесь историями своих жизненных побед в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

С отступающим!

Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
13da1c70b0a4722ff7adc9ac90c08ed1.JPG

С Новым!

Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон

У каждого свой способ попасть в Новый год;)

А по утру у всех один вопрос:


Что год грядущий мне готовит?
Океан знает ответ:

Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе!
Его правда!
4806964c117d444d459d35efd56507a8.jpg
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!

Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!

Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!

И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!

Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!

Настроение: ты где?

Предновогодье

Время радоваться
Время ждать чуда
Время путешествовать в зимнюю сказку
Время дарить и получать подарки

А если НЕ?

Не радостно
Не верится в чудо
Не по карману путешествия
Не дай бог - некому дарить и не от кого ждать подарки

Разные люди
Разные причины и обстоятельства
А настроение одинаково грустное
у многих вокруг

Грустный Новый год надвигается!
Что делать будем?


Да тоже, что и всегда: проживать
Этот день, эту ночь точнее

Просто так совпало
Грустные дни отдельно взятого человека в объёме всеобщего веселья и приподнятого настроения
Все проходит и это тоже пройдёт!

Берём в фокус то, что хорошо: сконцентрируйте своё внимание на позитиве уходящего года. Когда я попросила сделать это мою подругу, переживающую развод, она сначала рассердилась, потом нервно рассмеялась и таки смогла найти пару плюсиков в своём предновогоднем мраке

Всегда есть что-то хорошее
Всегда!

Из моих заметок на сайте, 2015 год

Полный список советов психолога: "как пережить грустный новый год" смотрите здесь
Сообщение 1 - 3 из 69
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт