butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
05 Декабря 2013, 17:33

Стрессы офиса open space

Стрессы офиса open space

На рубеже 20 и 21 веков наряду с множественными инновациями в нашу жизнь вошел и, так называемый, «офис будущего». За красивым и эффектным названием "офис open space"  скрывается одна большая комната для большого количества сотрудников совершенно различных подразделений компании.

Впервые появившись в 50-х годах прошлого века в Европе, а затем и в США, "офиса open space" или «открытый офис» очень быстро нашел своих приверженцев по всему миру. И мы, в этом случае, не исключение.

Считается, что открытый офис избавляет компанию от разрозненности различных ее подразделений, несогласованности их действий между собой и, как следствие, способствует уменьшению бюрократии в отдельно взятой компании. Также открытый офис стимулирует командную работу.

С одной стороны, с вышеприведенными аргументами в пользу открытого офиса сложно поспорить.

С другой стороны, результаты многочисленных опросов, проведенных среди сотрудников подобных офисов показывают, что люди, работающие бок о бок со своими коллегами испытывают массу негативных эмоций.

Причина стресса в офисе open space

Большинство людей жалуется на шум и общий дискомфорт.
Разные должности, различное содержание работы.

Менеджер по продажам, пытающийся в буквальном смысле докричаться до делового партнера во Владивостоке, и в перерыве между его криками, из последних сил пытающийся сосредоточиться на цифрах бухгалтер.

Менеджер по персоналу, принимающий телефонные звонки от соискателей на фоне очередной громогласной критики супервайзера в адрес всего коллектива торговых представителей.

Добавьте к этому еще и постоянно работающую офисную армию принтеров, факсов, одновременный звук десятка клавиатур, телефоны, выдающие в эфир музыку всех стилей и направлений.
Да… до симфонии далековато.

К тому же вам может быть душно или холодно, светло или темно. А договориться разом с 10–30 коллегами достаточно проблематично.

Многие люди, трудящиеся в открытом офисе, часто жалуются на острую нехватку личного пространства.
Мы видим, что главным раздражителем в таком офисе являются люди.

И это вполне объяснимо.

Мы невольно слышим все рабочие и личные разговоры всех коллег. И наши беседы становятся достоянием общественности.

Мы чувствуем все запахи — еда, парфюм, проблемы с гигиеной.

Мы видим, кто и как работает, и самое главное — кто и как ленится. И, когда нам не здоровится, мы не можем позволить себе ни минутки отдыха.

Наше время начинает принадлежать всему офису во всех смыслах.

Вам знакомо?

Что делать, если вам «посчастливилось» стать сотрудником офиса open space? Что делать с коллегами, которые раздражают?

Советы психолога для сотрудников офиса open space

Психологи советуют прибегнуть к «мирным переговорам». Поговорите с человеком о конкретной проблеме и будьте максимально доброжелательны. Дайте человеку понять, что сами вы при подобном обращении коллеги прислушались бы к его мнению. Всегда помните, что психология людей устроена так, что мы по природе своей не способны оценить свое поведение с точки зрения окружающих людей.

А как вам работается в ? Какие вы находите решения для сохранения спокойствия и должного уровня продуктивности? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

С отступающим!

Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
13da1c70b0a4722ff7adc9ac90c08ed1.JPG

С Новым!

Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон

У каждого свой способ попасть в Новый год;)

А по утру у всех один вопрос:


Что год грядущий мне готовит?
Океан знает ответ:

Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе!
Его правда!
4806964c117d444d459d35efd56507a8.jpg
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!

Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!

Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!

И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!

Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!

Настроение: ты где?

Предновогодье

Время радоваться
Время ждать чуда
Время путешествовать в зимнюю сказку
Время дарить и получать подарки

А если НЕ?

Не радостно
Не верится в чудо
Не по карману путешествия
Не дай бог - некому дарить и не от кого ждать подарки

Разные люди
Разные причины и обстоятельства
А настроение одинаково грустное
у многих вокруг

Грустный Новый год надвигается!
Что делать будем?


Да тоже, что и всегда: проживать
Этот день, эту ночь точнее

Просто так совпало
Грустные дни отдельно взятого человека в объёме всеобщего веселья и приподнятого настроения
Все проходит и это тоже пройдёт!

Берём в фокус то, что хорошо: сконцентрируйте своё внимание на позитиве уходящего года. Когда я попросила сделать это мою подругу, переживающую развод, она сначала рассердилась, потом нервно рассмеялась и таки смогла найти пару плюсиков в своём предновогоднем мраке

Всегда есть что-то хорошее
Всегда!

Из моих заметок на сайте, 2015 год

Полный список советов психолога: "как пережить грустный новый год" смотрите здесь
Сообщение 1 - 3 из 69
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт