butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге
comments
star star star star star
17 Февраля 2014, 11:44

Жизнь семьи. Начало

Жизнь семьи. Начало

Жизнь семьи — это долгий путь…

При условии, что у супругов хватит запаса мудрости на преодоление различных жизненных ситуаций, любви и желания идти на встречу друг к другу в поисках компромиссов, а также психологической гибкости для того, чтобы находить эффективные способы решения возникающих конфликтов.

Кризисы и конфликты в семье неизбежны. Ссориться и задавать друг другу вопросы временами бывает даже полезно, но при условии, что делается это «психологически грамотно» и корректно, чтобы не унижать и не оскорблять партнера.

Путь развития семьи, как системы, подчиняется двум законам:

  1. Закон равновесия и баланса (поддержание постоянства и стабильности)
  2. Закон развития (естественной логики прохождения ряда последовательных этапов)

Довольно часто трудности в семье возникают именно тогда, когда ее члены по каким-то причинам оказываются не в состоянии перейти от одной стадии к другой. Так, например, любые нестандартные семейные обстоятельства — развод, наличие предыдущих браков, дети от предыдущих браков, большая разница в возрасте детей, развод, смерть члена семьи — создают дополнительные проблемы. Отреагировать быстро и перестроить систему отношений семье, естественно, не удается, что и приводит логически к возникновению кризиса: прежние отношения уже себя не оправдывают, а новые еще не созданы.

Итак, начнем:

Первый этап. Знакомство супругов, заключение брака и жизнь супругов до рождения детей.

Случайная встреча, знакомство, вихрь эмоций, романтика… Вот она жизнь! Предсвадебные заботы и торжество. Путевка в долгую семейную жизнь в руках! Счастья и любви хватит на десятерых… Мечты о вечной идиллии…

Вся эта эйфория плавно перетекает в ежедневный быт с массой обычных заурядных жизненных вопросов, в том числе и друг к другу, среди которых и незамысловатый вопрос всех времен: «Кто в доме хозяин?».

Муж и жена, какая бы любовь между ними ни царила, всё ж таки совершенно разные люди. Они выросли в разных условиях: многодетной семьи или семьи, где воспитали единственного ребенка ребенком; малообеспеченной семьи или семьи, не знающей нужды. Их родители могут быть разного вероисповедания, разных жизненных пристрастий и ценностей, да и, в конце концов, быть представителями разных социальных слоев общества.

Главными задачами этого этапа жизни семьи психологи считают:

  • обретение независимости от родительской семьи (в том числе и материальной) 
  • приобретение опыта стабильных отношений и опыта соответствующего жизненного партнерства, распределение ролей в семье 
  • определение внешних границ семьи и внутренних границ супругов 
  • формирование внутренних сценариев и стандартов взаимодействия между супругами 
  • начало создания семейных традиций 
  • установление внутренних соглашений по всем вопросам совместной жизни: от стыковки бытовых привычек до ритма сексуальной жизни супругов

И для успешного решения комплекса этих сложных психологических задач рекомендуют:

  • Помнить: в семье не всегда всё бывает гладко — это нормально. У любого конфликта есть своя причина. Хорошо, если хотя бы один из пары это понимает. Потому что для решения конфликта очень важно, чтобы обсуждалась именно причина возникшего напряжения, а не повод, спровоцировавший перебранку, а впоследствии и вовсе все грехи из истории пары. Так причиной может быть все, что угодно: от нехватки денег до сексуальной неудовлетворенности, а открытый конфликт запустится из-за грязной чашки или банального опоздания одного из супругов к семейному ужину. 
  • Еще один «конфликтный» совет: возьмите за правило — ссориться и выяснять отношения без зрителей. 
  • Если уж так случилось, что ваша ссора привлекла к себе внимание «невольных» свидетелей — ваших домочадцев, сделайте всё возможное, чтобы не втягивать их в ваш диалог. 
  • По возможности, постарайтесь с первых дней жить своим домом, то есть отдельно от родительской семьи. Опытные пары говорят: «Мир в семье обратно пропорционален количеству квадратных километров между ее составляющими». 
  • Хорошо, если еще будущие муж и жена, смогут договориться о распределении домашних обязанностей между собой. Но поскольку в большинстве случаев «молодые» и «не подозревают», что их ждет быт, то первое время совместной жизни могут стать настоящим испытанием для них. Каждый, по умолчанию, будет применять в своей семье модель родительской семьи и молча ожидать, что партнер ее понимает и поддерживает. Поэтому вполне не лишним будет обсудить вопрос разграничения домашних обязанностей. 
  • Среди всех домашних дел обозначьте те, которые вы всегда будете делать вместе: например, поход в магазин за продуктами или в будущем прогулки с детьми. 
  • Не принимайте в одиночку решений, последствия которых затрагивают интересы всей семьи. Цените и уважайте мнение партнера.

Психологи считают, что первый год совместной жизни — самый сложный!

Но вы непременно справитесь: любовь спасёт мир!

Искренне любите друг друга и оберегайте свою семью!

А что вам помогает сохранять свою семью? Поделитесь в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Детальная информация ремонт кофемашин мастер здесь.

Под впечатлением

В мире только гармония есть

В мире только гармония есть

Вы никогда не задумывались, насколько происходящее вокруг нас зависит от нашего внутреннего состояния?

Кажется, слишком многое.

Гораздо больше, чем мы предполагаем.

Когда мы спокойны, мир как будто синхронизируется с нашим внутренним состоянием

Каждый день, проезжая по португальским дорогам, думаю об этом))) В Португалии очень интересная система регуляции скорости в населенных пунктах. Въезжаешь в деревеньку - стоит знак «скорость контролируется: 50» и далее с равными промежутками светофоры, оснащённые датчиками скорости. Если ты катишься медленно, ты проезжаешь весь участок дороги на зелёный свет. Если ты превысил скорость, включается красный сигнал
Не хочешь ехать спокойно, постой тогда, подумай...

Так и в жизни))) как только разгоняешься внутри - раздражаешься, нервничаешь, мир в виде сигнала Красный тормозит тебя. Семафорит прям изо всех сил: пробки на дорогах, неожиданная агрессия случайных людей, длинная очередь там где вы торопитесь, закрытые двери там, куда вам непременно нужно было попасть.

Вы думаете - назло? А вот нет! С намерениями добра

Это предупреждающие сигналы жёлтого. Но мы же не считаем нужным останавливаться на желтый
И давим на педаль, разгоняя свои чувства до предельных значений. Мы игнорируем попытку жизни сберечь нашу психику от ненужных стрессов. Она нам - замедлись, успокойся, все же хорошо! Ситуация не стоит столь сильных переживаний. Отдышись, сбрось напряжение. И включится зелёный. Обязательно включится!!! Это же автоматическая система регулирует скорость! Скорость движения по дороге жизни!

Иначе и быть не может, потому что В мире только Гармония есть!
Фото:

От мечты до стресса один шаг

Мне было 38 лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился...

С этих слов начинается моя статья, написанная специально для проекта Жить Интересно

«Мой путь от мечты до стресса и обратно» - так она называется ;)

Статью писала долго) но самое интересное произошло после того, как она была отправлена редактору проекта.

Когда пришёл ответ с рекомендациями её закончить... я сначала очень удивилась: как же - все же логично) уроки выучены - выводы сделаны, потом задумалась и только спустя несколько дней села писать. Финал как будто выплеснулся на лист, легко-свободно-естественно, НО вызвал такоооое удивление!!!

Это был настоящий инсайт. Это я про Время сочинять новые мечты!

С благодарностью редакции проекта Жить Интересно, делюсь с вами нажитым и пережитым ...

http://interesno.co/myself/c1c45a1a91e6

98367564f02a4239df83ab7c729e4dca.JPG

Про мудрость Океана (часть 2)

Океан преподает свою науку.

Вы пробовали когда-нибудь зайти в океаническую или морскую воду со свежей раной на коже?

Вот то-то и оно!

А с чего мы вдруг взяли, что с раненой душой плавать в океане жизни будет не больно?

Плыть с удовольствием ты можешь только будучи здоровым душой!
Когда ты сбалансирован внутри, ты плывешь легко, мягко рассекая потоки воды на своем пути.
Ты не испытываешь мук раздражения от взаимодействия "крепко соленой" окружающей среды с твоей израненной душой...
И, самое главное, ты доверяешь этой стихии, что несет тебя бережно в твои лучшие дни.
Доверие как показатель наличия или отсутствия гармонии с миром.
Доверие как ответ на вопрос: найдено ли оно - равновесие между внешним и внутренним.

Здесь есть над чем задуматься :)
b3177eb7beaea5873d0e0aaf093093f5.jpg
Сообщение 1 - 3 из 64
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт