butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
17 Февраля 2014, 11:44

Жизнь семьи. Начало

Жизнь семьи. Начало

Жизнь семьи — это долгий путь…

При условии, что у супругов хватит запаса мудрости на преодоление различных жизненных ситуаций, любви и желания идти на встречу друг к другу в поисках компромиссов, а также психологической гибкости для того, чтобы находить эффективные способы решения возникающих конфликтов.

Кризисы и конфликты в семье неизбежны. Ссориться и задавать друг другу вопросы временами бывает даже полезно, но при условии, что делается это «психологически грамотно» и корректно, чтобы не унижать и не оскорблять партнера.

Путь развития семьи, как системы, подчиняется двум законам:

  1. Закон равновесия и баланса (поддержание постоянства и стабильности)
  2. Закон развития (естественной логики прохождения ряда последовательных этапов)

Довольно часто трудности в семье возникают именно тогда, когда ее члены по каким-то причинам оказываются не в состоянии перейти от одной стадии к другой. Так, например, любые нестандартные семейные обстоятельства — развод, наличие предыдущих браков, дети от предыдущих браков, большая разница в возрасте детей, развод, смерть члена семьи — создают дополнительные проблемы. Отреагировать быстро и перестроить систему отношений семье, естественно, не удается, что и приводит логически к возникновению кризиса: прежние отношения уже себя не оправдывают, а новые еще не созданы.

Итак, начнем:

Первый этап. Знакомство супругов, заключение брака и жизнь супругов до рождения детей.

Случайная встреча, знакомство, вихрь эмоций, романтика… Вот она жизнь! Предсвадебные заботы и торжество. Путевка в долгую семейную жизнь в руках! Счастья и любви хватит на десятерых… Мечты о вечной идиллии…

Вся эта эйфория плавно перетекает в ежедневный быт с массой обычных заурядных жизненных вопросов, в том числе и друг к другу, среди которых и незамысловатый вопрос всех времен: «Кто в доме хозяин?».

Муж и жена, какая бы любовь между ними ни царила, всё ж таки совершенно разные люди. Они выросли в разных условиях: многодетной семьи или семьи, где воспитали единственного ребенка ребенком; малообеспеченной семьи или семьи, не знающей нужды. Их родители могут быть разного вероисповедания, разных жизненных пристрастий и ценностей, да и, в конце концов, быть представителями разных социальных слоев общества.

Главными задачами этого этапа жизни семьи психологи считают:

  • обретение независимости от родительской семьи (в том числе и материальной) 
  • приобретение опыта стабильных отношений и опыта соответствующего жизненного партнерства, распределение ролей в семье 
  • определение внешних границ семьи и внутренних границ супругов 
  • формирование внутренних сценариев и стандартов взаимодействия между супругами 
  • начало создания семейных традиций 
  • установление внутренних соглашений по всем вопросам совместной жизни: от стыковки бытовых привычек до ритма сексуальной жизни супругов

И для успешного решения комплекса этих сложных психологических задач рекомендуют:

  • Помнить: в семье не всегда всё бывает гладко — это нормально. У любого конфликта есть своя причина. Хорошо, если хотя бы один из пары это понимает. Потому что для решения конфликта очень важно, чтобы обсуждалась именно причина возникшего напряжения, а не повод, спровоцировавший перебранку, а впоследствии и вовсе все грехи из истории пары. Так причиной может быть все, что угодно: от нехватки денег до сексуальной неудовлетворенности, а открытый конфликт запустится из-за грязной чашки или банального опоздания одного из супругов к семейному ужину. 
  • Еще один «конфликтный» совет: возьмите за правило — ссориться и выяснять отношения без зрителей. 
  • Если уж так случилось, что ваша ссора привлекла к себе внимание «невольных» свидетелей — ваших домочадцев, сделайте всё возможное, чтобы не втягивать их в ваш диалог. 
  • По возможности, постарайтесь с первых дней жить своим домом, то есть отдельно от родительской семьи. Опытные пары говорят: «Мир в семье обратно пропорционален количеству квадратных километров между ее составляющими». 
  • Хорошо, если еще будущие муж и жена, смогут договориться о распределении домашних обязанностей между собой. Но поскольку в большинстве случаев «молодые» и «не подозревают», что их ждет быт, то первое время совместной жизни могут стать настоящим испытанием для них. Каждый, по умолчанию, будет применять в своей семье модель родительской семьи и молча ожидать, что партнер ее понимает и поддерживает. Поэтому вполне не лишним будет обсудить вопрос разграничения домашних обязанностей. 
  • Среди всех домашних дел обозначьте те, которые вы всегда будете делать вместе: например, поход в магазин за продуктами или в будущем прогулки с детьми. 
  • Не принимайте в одиночку решений, последствия которых затрагивают интересы всей семьи. Цените и уважайте мнение партнера.

Психологи считают, что первый год совместной жизни — самый сложный!

Но вы непременно справитесь: любовь спасёт мир!

Искренне любите друг друга и оберегайте свою семью!

А что вам помогает сохранять свою семью? Поделитесь в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

С отступающим!

Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
13da1c70b0a4722ff7adc9ac90c08ed1.JPG

С Новым!

Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон

У каждого свой способ попасть в Новый год;)

А по утру у всех один вопрос:


Что год грядущий мне готовит?
Океан знает ответ:

Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе!
Его правда!
4806964c117d444d459d35efd56507a8.jpg
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!

Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!

Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!

И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!

Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!

Настроение: ты где?

Предновогодье

Время радоваться
Время ждать чуда
Время путешествовать в зимнюю сказку
Время дарить и получать подарки

А если НЕ?

Не радостно
Не верится в чудо
Не по карману путешествия
Не дай бог - некому дарить и не от кого ждать подарки

Разные люди
Разные причины и обстоятельства
А настроение одинаково грустное
у многих вокруг

Грустный Новый год надвигается!
Что делать будем?


Да тоже, что и всегда: проживать
Этот день, эту ночь точнее

Просто так совпало
Грустные дни отдельно взятого человека в объёме всеобщего веселья и приподнятого настроения
Все проходит и это тоже пройдёт!

Берём в фокус то, что хорошо: сконцентрируйте своё внимание на позитиве уходящего года. Когда я попросила сделать это мою подругу, переживающую развод, она сначала рассердилась, потом нервно рассмеялась и таки смогла найти пару плюсиков в своём предновогоднем мраке

Всегда есть что-то хорошее
Всегда!

Из моих заметок на сайте, 2015 год

Полный список советов психолога: "как пережить грустный новый год" смотрите здесь
Сообщение 1 - 3 из 69
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт