butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
28 Августа 2013, 14:00

Стань счастливым сегодня!

Стань счастливым сегодня!

Каждый из нас стремится к счастью. Казалось бы, всё просто — «хочешь быть счастливым — будь им!»

Почему же тогда большинство из нас не готово признать в себе счастливого человека? 

Нам всегда чего-то не достает до ощущения счастья: кому-то собственного жилья, кому-то любимого человека, кому-то работы с окладом в шестизначном исчислении и много-много различных причин не позволяют нам почувствовать себя счастливым именно сегодня.

Будучи шестнадцатилетними мы испытываем колоссальные муки выбора своей дороги в жизни, выбора профессии и вообще рода занятий. Нам кажется, что вот-вот мы закончим школу, поступим в вуз, получим профессию и станем-таки самостоятельными. И будем счастливы. Затем мы встретим свою вторую половинку и создадим собственную семью, обзаведемся своим отдельным и уютным бытом, заведем детей — мальчика и девочку. И тогда-то уж точно почувствуем себя абсолютно счастливыми. Годам к тридцати мы определим себе условием к счастью еще пару-тройку жизненных обстоятельств, например — получить работу своей мечты, купить статусный автомобиль, дачу на Канарах. И мы будем стремиться к своим мечтам, совершенно искренне полагая, что обладание всеми благами цивилизации гарантировано приведет нас в наш самый счастливый день. 

Он — этот счастливый день — всегда не сегодня. 

Он всегда в будущем — завтра, через год или десять лет и только лишь при условии достижения поставленных целей.

Так почему же в наше счастье всегда прикреплено к нашим целям?

Как же стать счастливым сегодня?

Счастье и цели 

У любого человека по умолчанию с рождения заложена одна «цель» — ЖИТЬ! И эта цель не сводится лишь к простому выживанию! Каждый из нас независимо от возраста, национальности и вероисповедания стремится к удовлетворению определенных эмоциональных и духовных потребностей, и одна из них — быть счастливым человеком!

Что будет с вами, когда вы наконец-то добьетесь всего, к чему так стремились? Вы наконец-то испытаете это магическое состояние счастья? Сколько времени вы будете счастливы? Одну минуту, один день, один год… А дальше что?

На эти вопросы, казалось бы, невозможно найти ответов. Но раз уж они возникают, значит, такое положение вещей нас не устраивает. Мы проживаем «жизнь в рассрочку». Вот если… да когда…, тогда точно буду счастлив (счастлива).

А почему бы не испытать состояние счастья сегодня? 

Почему бы не почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? В эту минуту? Независимо от степени вашей близости к моменту достижения вашей заветной цели?

«Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет. Помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас». Эпикур.

Действительно, та реальность, в которой вы пребываете сегодня, это результат ваших предыдущих планов на жизнь. Вы счастливы? Вы желали именно такой жизни?

Ваш ответ отрицательный? 

Тогда есть смысл подумать над тем "Почему не сбываются мечты" и прямо сегодня сделать первый шаг в сторону светлого будущего. Он-лайн Марафон "Дорога к цели" поможет найти в себе силы для этого шага. 

Ваш ответ положительный? 

Так почувствуйте себя счастливым! Ведь по какой-то причине вам было крайне важно прийти в этот день! Вы стремились к этому дню! Этот день — это жизнь вашей мечты! Так стань счастливым сегодня!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

обучение созданию сайтов с нуля обучение созданию сайтов с нуля

Под впечатлением

С отступающим!

Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
13da1c70b0a4722ff7adc9ac90c08ed1.JPG

С Новым!

Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон

У каждого свой способ попасть в Новый год;)

А по утру у всех один вопрос:


Что год грядущий мне готовит?
Океан знает ответ:

Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе!
Его правда!
4806964c117d444d459d35efd56507a8.jpg
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!

Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!

Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!

И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!

Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!

Настроение: ты где?

Предновогодье

Время радоваться
Время ждать чуда
Время путешествовать в зимнюю сказку
Время дарить и получать подарки

А если НЕ?

Не радостно
Не верится в чудо
Не по карману путешествия
Не дай бог - некому дарить и не от кого ждать подарки

Разные люди
Разные причины и обстоятельства
А настроение одинаково грустное
у многих вокруг

Грустный Новый год надвигается!
Что делать будем?


Да тоже, что и всегда: проживать
Этот день, эту ночь точнее

Просто так совпало
Грустные дни отдельно взятого человека в объёме всеобщего веселья и приподнятого настроения
Все проходит и это тоже пройдёт!

Берём в фокус то, что хорошо: сконцентрируйте своё внимание на позитиве уходящего года. Когда я попросила сделать это мою подругу, переживающую развод, она сначала рассердилась, потом нервно рассмеялась и таки смогла найти пару плюсиков в своём предновогоднем мраке

Всегда есть что-то хорошее
Всегда!

Из моих заметок на сайте, 2015 год

Полный список советов психолога: "как пережить грустный новый год" смотрите здесь
Сообщение 1 - 3 из 69
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт