butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге
comments
27 Августа 2013, 18:07

8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

Семья  — как много в этом слове… Строить отношения бывает нелегко, но загубить брак можно совершенно незаметно для себя, создав в своей семье "вредные" привычки!

Когда заканчивается конфетно-цветочный период  и сыграна свадьба, позади медовый месяц и начинается обычный быт, вы день за днем всё чаще начинаете задаваться вопросом — как сохранить ваши отношения счастливыми. Здоровое партнерство предполагает постоянное общение и большое количество семейных привычек и традиций, но все ли они одинаково полезны для брака?

Давайте вместе разберемся!

Итак, 8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

Первая вредная привычка: стремление изменить партнера 
Постоянные попытки улучшить своего супруга/супругу только приблизят вас к закономерному разрыву. Совершенных людей не существует. Ваши ожидания скорых изменений в поведении вашей второй половинки — это изначально иллюзорные ожидания. Безусловно, на протяжении совместной жизни люди меняются. Они взрослеют, приобретают новый опыт, пересматривают свои взгляды на жизнь, работу и семью. И всё это происходит само собой, естественно и органично в процессе преодоления жизненного пути.

Вторая  — естественным образом вытекающая из предыдущей — это постоянный поиск недостатков в своем партнере. Дом — это место, где большинство из нас находит убежище от суеты и агрессии окружающего мира, возможность восстановиться физически и морально. Именно поэтому,  критика со стороны членов семьи воспринимается весьма болезненно, может вызвать естественное напряжение и заставить любого человека почувствовать себя подавленным.

Третья вредная привычка — это публичное выяснение отношений. Возьмите за аксиому — обсуждать семейно-больные темы в частном порядке, за закрытыми дверями. Разногласия неизбежно появляются в любой, даже очень любящей, семье. И они, безусловно, подлежат обсуждению и поиску компромиссного решения. И какое бы вы ни приняли решение, оно будет обоюдным и принятым без молчаливого или не совсем давления зрителей вашей семейной сцены.

Четвертая привычка — не говорить партнеру о возникших в отношениях проблемах. Если что-то на ваш взгляд пошло не так, то просто сообщите об этом своей половинке. Пары, умеющие вовремя обсудить свои вопросы, гораздо меньше подвержены стрессу, чем пары, сдерживающие свои чувства и мысли. Другой человек может и не догадываться о том, что некоторые ситуации стали для вас настоящей проблемой. И совсем не потому, что ваш партнер черств и бездушен, или равнодушен по отношению к вам, а только лишь потому, что он может иметь совершенно иной взгляд на происходящее.

Выбирайте подходящее для беседы время и место и говорите, обсуждайте, делитесь и самое главное — не забывайте делать это с любовью и взаимным уважением.

Пятая, разрушающая брак, привычка — не доверять своему партнеру. Доверие — это одна из ключевых составляющих здорового семейного союза. Будьте уверены в вашей половинке и уважайте частную жизнь своего партнера. Живя вместе, одним домом, одним бытом, одной семьей — доверяйте! Не становитесь первоклассным шпионом, не проверяйте электронную почту, мобильный телефон и прочие атрибуты личного пространства вашего партнера.

Ревность так же может стать причиной, снижающей качество ваших отношений. Сомнение в партнере может оказаться лишь симптомом более серьезной проблемы в отношениях, и указывать на присутствующее у ревнующей стороны чувство незащищенности. Что в свою очередь сказывается на здоровье и серьезно подрывает иммунную систему человека.

На шестом месте — привычка сравнивать своих мужа или жену с бывшими. Никогда не сравнивайте своего нынешнего партнера с предыдущим. Это совершенно разные люди, воспитанные в разных обстоятельствах, имеющие различный жизненный опыт и взгляды на жизнь. Будьте реалистичны. Ваш нынешний партнер не может принять на себя груз ответственности за то, чтобы быть похожим на вашего бывшего.

Седьмая  привычка — это нечестность. Будьте честны сами с собой, будьте честны со своим партнером. Даже невинная ложь, при определенном стечении обстоятельств, способна разрушить отношения. Безусловно, в любых отношениях всегда существует пространство для психологических маневров — домашних игр: «Да, милая, ужин был отличный!» или «Да, дорогой, ты был безупречен на встрече с моими родителями!». Подобные фразы невозможно определить как преднамеренную ложь, они выступают скорее как забота о любимом человеке и желание сделать приятное, как стремление поддержать своего партнера в какой-то неловкой для него ситуации и придать ему большей уверенности.

Восьмая, и последняя,  привычка — принимать его или ее как должное, как что-то само собой разумеющееся. При любой возможности показывайте друг другу благодарность за то, что вы есть друг у друга, оказывайте всевозможные знаки внимания. Вы сами выбрали этого человека в качестве партнера на всю жизнь. Помните об этом. Это сделает ваши отношения более сильными и крепкими.

А  вы думаете, что еще может стать причиной ухудшающихся отношений в семье? Какие еще привычки могут загубить ваш брак?  Что может способствовать приближающемуся разрыву? Расскажите нам в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

В мире только гармония есть

В мире только гармония есть

Вы никогда не задумывались, насколько происходящее вокруг нас зависит от нашего внутреннего состояния?

Кажется, слишком многое.

Гораздо больше, чем мы предполагаем.

Когда мы спокойны, мир как будто синхронизируется с нашим внутренним состоянием

Каждый день, проезжая по португальским дорогам, думаю об этом))) В Португалии очень интересная система регуляции скорости в населенных пунктах. Въезжаешь в деревеньку - стоит знак «скорость контролируется: 50» и далее с равными промежутками светофоры, оснащённые датчиками скорости. Если ты катишься медленно, ты проезжаешь весь участок дороги на зелёный свет. Если ты превысил скорость, включается красный сигнал
Не хочешь ехать спокойно, постой тогда, подумай...

Так и в жизни))) как только разгоняешься внутри - раздражаешься, нервничаешь, мир в виде сигнала Красный тормозит тебя. Семафорит прям изо всех сил: пробки на дорогах, неожиданная агрессия случайных людей, длинная очередь там где вы торопитесь, закрытые двери там, куда вам непременно нужно было попасть.

Вы думаете - назло? А вот нет! С намерениями добра

Это предупреждающие сигналы жёлтого. Но мы же не считаем нужным останавливаться на желтый
И давим на педаль, разгоняя свои чувства до предельных значений. Мы игнорируем попытку жизни сберечь нашу психику от ненужных стрессов. Она нам - замедлись, успокойся, все же хорошо! Ситуация не стоит столь сильных переживаний. Отдышись, сбрось напряжение. И включится зелёный. Обязательно включится!!! Это же автоматическая система регулирует скорость! Скорость движения по дороге жизни!

Иначе и быть не может, потому что В мире только Гармония есть!
Фото:

От мечты до стресса один шаг

Мне было 38 лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился...

С этих слов начинается моя статья, написанная специально для проекта Жить Интересно

«Мой путь от мечты до стресса и обратно» - так она называется ;)

Статью писала долго) но самое интересное произошло после того, как она была отправлена редактору проекта.

Когда пришёл ответ с рекомендациями её закончить... я сначала очень удивилась: как же - все же логично) уроки выучены - выводы сделаны, потом задумалась и только спустя несколько дней села писать. Финал как будто выплеснулся на лист, легко-свободно-естественно, НО вызвал такоооое удивление!!!

Это был настоящий инсайт. Это я про Время сочинять новые мечты!

С благодарностью редакции проекта Жить Интересно, делюсь с вами нажитым и пережитым ...

http://interesno.co/myself/c1c45a1a91e6

98367564f02a4239df83ab7c729e4dca.JPG

Про мудрость Океана (часть 2)

Океан преподает свою науку.

Вы пробовали когда-нибудь зайти в океаническую или морскую воду со свежей раной на коже?

Вот то-то и оно!

А с чего мы вдруг взяли, что с раненой душой плавать в океане жизни будет не больно?

Плыть с удовольствием ты можешь только будучи здоровым душой!
Когда ты сбалансирован внутри, ты плывешь легко, мягко рассекая потоки воды на своем пути.
Ты не испытываешь мук раздражения от взаимодействия "крепко соленой" окружающей среды с твоей израненной душой...
И, самое главное, ты доверяешь этой стихии, что несет тебя бережно в твои лучшие дни.
Доверие как показатель наличия или отсутствия гармонии с миром.
Доверие как ответ на вопрос: найдено ли оно - равновесие между внешним и внутренним.

Здесь есть над чем задуматься :)
b3177eb7beaea5873d0e0aaf093093f5.jpg
Сообщение 1 - 3 из 64
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт