butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
comments
27 августа 2013, 18:07

8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

Семья  — как много в этом слове… Строить отношения бывает нелегко, но загубить брак можно совершенно незаметно для себя, создав в своей семье "вредные" привычки!

Когда заканчивается конфетно-цветочный период  и сыграна свадьба, позади медовый месяц и начинается обычный быт, вы день за днем всё чаще начинаете задаваться вопросом — как сохранить ваши отношения счастливыми. Здоровое партнерство предполагает постоянное общение и большое количество семейных привычек и традиций, но все ли они одинаково полезны для брака?

Давайте вместе разберемся!

Итак, 8 вредных привычек, способных загубить ваш брак

Первая вредная привычка: стремление изменить партнера 
Постоянные попытки улучшить своего супруга/супругу только приблизят вас к закономерному разрыву. Совершенных людей не существует. Ваши ожидания скорых изменений в поведении вашей второй половинки — это изначально иллюзорные ожидания. Безусловно, на протяжении совместной жизни люди меняются. Они взрослеют, приобретают новый опыт, пересматривают свои взгляды на жизнь, работу и семью. И всё это происходит само собой, естественно и органично в процессе преодоления жизненного пути.

Вторая  — естественным образом вытекающая из предыдущей — это постоянный поиск недостатков в своем партнере. Дом — это место, где большинство из нас находит убежище от суеты и агрессии окружающего мира, возможность восстановиться физически и морально. Именно поэтому,  критика со стороны членов семьи воспринимается весьма болезненно, может вызвать естественное напряжение и заставить любого человека почувствовать себя подавленным.

Третья вредная привычка — это публичное выяснение отношений. Возьмите за аксиому — обсуждать семейно-больные темы в частном порядке, за закрытыми дверями. Разногласия неизбежно появляются в любой, даже очень любящей, семье. И они, безусловно, подлежат обсуждению и поиску компромиссного решения. И какое бы вы ни приняли решение, оно будет обоюдным и принятым без молчаливого или не совсем давления зрителей вашей семейной сцены.

Четвертая привычка — не говорить партнеру о возникших в отношениях проблемах. Если что-то на ваш взгляд пошло не так, то просто сообщите об этом своей половинке. Пары, умеющие вовремя обсудить свои вопросы, гораздо меньше подвержены стрессу, чем пары, сдерживающие свои чувства и мысли. Другой человек может и не догадываться о том, что некоторые ситуации стали для вас настоящей проблемой. И совсем не потому, что ваш партнер черств и бездушен, или равнодушен по отношению к вам, а только лишь потому, что он может иметь совершенно иной взгляд на происходящее.

Выбирайте подходящее для беседы время и место и говорите, обсуждайте, делитесь и самое главное — не забывайте делать это с любовью и взаимным уважением.

Пятая, разрушающая брак, привычка — не доверять своему партнеру. Доверие — это одна из ключевых составляющих здорового семейного союза. Будьте уверены в вашей половинке и уважайте частную жизнь своего партнера. Живя вместе, одним домом, одним бытом, одной семьей — доверяйте! Не становитесь первоклассным шпионом, не проверяйте электронную почту, мобильный телефон и прочие атрибуты личного пространства вашего партнера.

Ревность так же может стать причиной, снижающей качество ваших отношений. Сомнение в партнере может оказаться лишь симптомом более серьезной проблемы в отношениях, и указывать на присутствующее у ревнующей стороны чувство незащищенности. Что в свою очередь сказывается на здоровье и серьезно подрывает иммунную систему человека.

На шестом месте — привычка сравнивать своих мужа или жену с бывшими. Никогда не сравнивайте своего нынешнего партнера с предыдущим. Это совершенно разные люди, воспитанные в разных обстоятельствах, имеющие различный жизненный опыт и взгляды на жизнь. Будьте реалистичны. Ваш нынешний партнер не может принять на себя груз ответственности за то, чтобы быть похожим на вашего бывшего.

Седьмая  привычка — это нечестность. Будьте честны сами с собой, будьте честны со своим партнером. Даже невинная ложь, при определенном стечении обстоятельств, способна разрушить отношения. Безусловно, в любых отношениях всегда существует пространство для психологических маневров — домашних игр: «Да, милая, ужин был отличный!» или «Да, дорогой, ты был безупречен на встрече с моими родителями!». Подобные фразы невозможно определить как преднамеренную ложь, они выступают скорее как забота о любимом человеке и желание сделать приятное, как стремление поддержать своего партнера в какой-то неловкой для него ситуации и придать ему большей уверенности.

Восьмая, и последняя,  привычка — принимать его или ее как должное, как что-то само собой разумеющееся. При любой возможности показывайте друг другу благодарность за то, что вы есть друг у друга, оказывайте всевозможные знаки внимания. Вы сами выбрали этого человека в качестве партнера на всю жизнь. Помните об этом. Это сделает ваши отношения более сильными и крепкими.

А  вы думаете, что еще может стать причиной ухудшающихся отношений в семье? Какие еще привычки могут загубить ваш брак?  Что может способствовать приближающемуся разрыву? Расскажите нам в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога для Героев

Сила нужна нам
Быть сильным - это важно
Для каждого человека в любом возрасте

Свою силу исследовали в позе Воина
во всех ее вариациях
на прошлой неделе
*записи хранятся как обычно в течение недели

Кропотливый  труд и умение концентрироваться,
спокойная уверенность и  сила воли, чтобы быть!
быть сильным, устойчивым и стабильным!
Тренируются в Вирабхадрасане
Так поза Воина называется

но мне ближе название "Поза Героя"
потому как воевать с самим собой -
звучит как-то не очень, на мой взгляд
(хотя по правде, так оно и есть)))

пусть будет Поза Героя или уж на крайний - поза Мирного Воина:
Поза требует силы и уже укрепившегося в спокойствии ума
и растит в человеке Воина - Мирного Воина, Героя-победителя
над своими страхами и тревогами:


Когда тебе страшно, используй меч.
Возьми его и поруби свой ум на ленточки,
проруби сквозь все эти сожаления и страхи
и через всё, что живёт в прошлом и будущем
Помни, время всегда сейчас, место всегда здесь!

(Цитата из книги Мирный Воин
книга мне больше нравится, чем фильм, кстати)

Как всё это работает писала здесь
Поза воина в йоге: нападение или защита?

Победы начинаются на коврике...
И продолжаются далеко за его пределами

Приятной вам практики во Благо
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена
Сообщение 1 - 3 из 118
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт