butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге
comments
22 Июня 2017, 15:55

Йога. Медитация. Океан

Йога. Медитация. Океан Йога и медитация у океана

Мне посчастливилось жить в сказочно красивом месте. Вот уже чуть более двух лет я со своей семьей живу в Алгарве (это южная провинция Португалии). Люди говорят, что в какой бы красоте ты ни жил, со временем вид ее «затирается» и как бы теряется за рутиной будней. Возможно, так и случилось бы, если бы не занятия йогой и медитацией на берегу океана.

Йога и океан: мы стали партнерами и работаем вместе, дарим гостям спокойствие и настраиваем на позитив!

Новые туры, каждый не похож на предыдущий. Для каждого гостя своя йога и от практики до практики по-разному наполненное время.

И смотришь на мир глазами туристов, и изумлению твоему нет предела.

Новые люди, новые впечатления, открытия каждый день: радость встречи с океаном и удивительные открытия на каждом шагу. С каждым днем любовь к Португалии только усиливается.

Португалия — это удивительная страна! Она обволакивает своим спокойствием и южной неспешностью. Среди открытых и приветливых, добродушных и участливых португальцев, чувствуешь себя умиротворенно и в полной безопасности. Вокруг всё хорошо! И у тебя не может быть иначе!

Португалия — это мир, где никто никуда не спешит, где все друг другу улыбаются и даже языковой барьер не является причиной проигнорировать ваш вопрос или просьбу. Вас охотно выслушают и найдут способ ответить на ваш вопрос: нарисуют ответ на бумаге, подробно растолкуют на языке жестов, в конце концов, те, кто помоложе, включат гугл и вуаля — все проблемы позади! Радушие местных жителей не знает границ.

А еще португальцы умеют удивить своей кухней: всё очень вкусно, всего очень много и по всяким меркам (будь то московским или европейским) недорого. Еда, как правило, проста и незатейлива, но приготовлена всегда с душой. Мясо, рыба, курица или морепродукты — еда на любой вкус. Сыры, оливки и разнообразие свежих фруктов круглый год. И сухие португальские вина, победители всевозможных мировых выставок, аналогов которых просто не существует, приятно удивят ваших близких. Да, я думаю, что вы и сами не откажетесь от удовольствия пригубить глоток, созерцая океан и мечтая о счастливом завтра.

Алгарве — солнце, пышущие зеленью субтропики, фрукты, созревающие прямо на ваших глазах, бесконечные пляжи, один живописнее другого, самобытность местной жизни и его величество — Океан!

йога. медитация.океан

Пальмы, золотые пески пляжей, красные-желтые-черные скалы-великаны, цветущий вокруг мир, аисты, живущие прямо в городах. 

Гармония мира людей и природы!

Производства в Алгарве запрещены законом, вопросы экологии на высоте. 

Только чистый воздух и возвращающее к жизни дыхание океана. 

Идеальное место для йоги, медитации и дыхательных практик.

Здесь вас ждет неделя, до краёв наполненная анти-стрессовыми и мысле-улетучивающими мероприятиями...

Йога и медитация у океана

Индивидуальный йога-тур Апельсиновый Ретрит

  • персональные йога-классы в студии под открытым небом
  • каждый день йога и медитация на новом пляже (к счастливчикам приплывают дельфины)))
  • прогулки по милым и живописным улочкам городков Алгарве
  • медитативные пешие прогулки вдоль линии океана
  • сессии арт-терапии
  • консультация психолога
  • и много свободного времени для себя

Я уверена, что каждый, кто увлекся йогой, мечтает хоть однажды попробовать позаниматься за пределами своего зала, в новом необычном для себя месте. А, если это будет йога и медитация с видом на океан, то это просто сказка!

На ваш выбор предусмотрены два варианта тура:

йога медитация океан

Йога у океана

Вы оплачиваете то количество персональных йога-классов, которое хотели бы позаниматься во время своего отпуска в Португалии. В зависимости от ваших предпочтений и планов на проведение отпуска, занятия могут быть проведены как по утрам, так и по вечерам. 

Йога-Тур Апельсиновый Ретрит

Ежедневная практика на берегу океана (каждый день новый пляж), экскурсии по самым знаковым и красивым местам Алгарве, прогулки по милым уютным европейским городкам. 

Сделав выбор в пользу Апельсинового Ретрита, вы получаете максимально комфортный отдых, лишенный каких-либо забот. На время йога-тура я для вас и экскурсовод, и переводчик, и личный водитель, и молчаливый слушатель, а если нужно, то и личный психолог. 

Содержание программ и отзывы туристов вы найдете по ссылке здесь.

Путешествия в новые места отлично наполняют энергией и свежими идеями. 

Поездка к берегам Атлантики вернет вам силы и, растерянное в суете будней, хорошее настроение.

С океана размеренность и спокойствие, с меня йога и медитация. Вместе мы гарантируем 100% анти-стресс эффект!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

О главном...

Друзья, приветствую Вас в первый будничный день Наступившего 2018 Года!

От всей души желаю Вам 365 спокойных дней, наполненных энергией жизни и радостью смелых шагов навстречу к заветным мечтам!

От всей души благодарю за ваш интерес и доверие к проекту СтильАнтиСтресс.
Каждый ваш комментарий к статье или отзыв о моей работе придает сил и энергии продолжать трудиться над сайтом.
Как и в жизни, "все и сразу" - опция нерабочая, но ежедневно я и технические специалисты, сопровождающие работу сайта, делаем все возможное для того, чтобы он становился лучше.

Так в 2017 году на сайте появился новый раздел "Сервисы для преодоления стресса", среди которых неожиданно востребованными стали занятия релакс-йогой по skype.
Бережно охраняем право каждого на "выговориться" и сохраняем рубрику "Поговорим по душам?".
И конечно, мы с океаном по прежнему ждем вас в гости!

В 2017 из ваших вопросов и пожеланий у нас появился новый проект Релакс-Тур Океан Спокойствия
http://www.styleantistress.ru/sobitiya/relaks-tur-okean-spokoystviya/

А йога-тур "Апельсиновый Ретрит" вступает в свой третий сезон...
http://www.styleantistress.ru/sobitiya/apelsinovyy-retrit/
Теперь в трех вариантах) но независимо от того, какой из них вы предпочтете, вас неизменно ждет неделея йога-счастья под расслабляющие мелодии океана...

Спасибо, что остаетесь с нами!
Елена Шиляева, автор проекта

Каждый день новые Релакс-пейзажи про Жизнь и Йогу у океана
инстаграм @sas_class

Странички спокойствия в соцсетях
В контакте http://vk.com/style_anti_stress
Фэйсбук https://www.facebook.com/styleantistress
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/www.stylea

С Новым 2018!

Друзья, от всей души поздравляю ВАС с наступающим!

Еще один год позади...
Какими бы достижениями или потерями ни сохранился бы он в нашей памяти, совсем скоро год 2017 станет историей.

Как обычно, в канун этого праздника крайне сложно подобрать слова, чтобы выразить пожелания всего самого доброго для всех из нас!
Ведь каждый мечтает о чем-то своём... Пусть всё о чем мечтается, непременно сбудется!/articles/dusha/s-novym-godom/
С наступающим Новым Годом вас!

Если год прошел не совсем гладко и вам сейчас немного грустно, то перелистните страничку сайта вот сюда

Грустный Новый Год
Не грустите! Как шутят в соцсетях - вот-вот всё станет прошлогодним :)
А если серьезно, то какие бы вещи не происходили с нами, жизнь всё равно не теряет своей внутренней сбалансированности.
Всё в жизни уравновешенно. Только сейчас, находясь внутри событий, мы не в состоянии разглядеть вторую чашу весов. А она есть!
Об этом планирую написать для вас в одной из первых статей следующего года.

А этим постом ставлю точку в публикациях 2017 и от всего сердца желаю вам самого главного - Душевного Спокойствия!

Ведь все наши стрессы – это никогда не о них (об окружающих людях) и никогда не о нём (мире, в котором мы живем).
Наше беспокойство, переживания и тревоги – это всегда о нас самих!
Живите в Стиле АнтиСтресс!
Живите в мире и согласии с собой!
Пусть спокойствие в душе станет основой всех ваших мыслей и действий!
Именно этой идее посвящена моя последняя статья
Душевное спокойствие как почва под ногами
В спокойствии сила!

fcc77545e8d7c5bf2885e5066e8ee972.jpg

Под впечатлением от безумных идей

Давно с таким удовольствием не смотрела фильмов.
Под солнцем Тосканы. Такой легкий и изящный, но при этом глубокий и с философскими нотками.
О том, как одна безумная идея меняет всё!
Смотрели?
53805937c08e66c0ec168b11db4360fe.jpg
Поделитесь своими впечатлениями, если уже видели. Очень интересно.
А если так же как и я пропустили это чудо, не пожалейте времени - обязательно посмотрите!

Просто и играючи о сложных обстоятельствах и переживаниях главной героини.

С южной легкостью о главном
  • О том, как важно сохранить детскость восприятия
  • О том, как важно вовремя уметь отпустить
  • О том, как важно уметь ждать без напряжения и внутреннего надрыва
  • О том, как важно верить...
Только одна цитата из фильма: Между Веной и Венецией сквозь Альпы, сквозь высокие крутые горы, проходит железная дорога. Она соединяет эти города и построили ее задолго до того, как появился поезд, который мог бы там проехать. Потому что знали, что когда-нибудь такой поезд появится!

Всем, кто на распутье, смотреть обязательно ;)

272f84891e2e45f8374f3a92b50b424a.jpg
Сообщение 1 - 3 из 60
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт