butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
comments
star star star star star
17 июня 2016, 22:09

Необычные туры: возьми йогу с собой!

Необычные туры: возьми йогу с собой! Йога и медитация у океана

Отпуск — не повод изменять своим привычкам! Если ежедневная йога прочно вошла в ваш распорядок дня и, собираясь в отпуск, первое, о чем вы подумали: «А как же йога?», то самое время организовать себе необычный тур! Просто возьмите йогу с собой!

Когда мы только начинаем заниматься йогой, мы сами того не замечая погружаемся в нее всей душой. Наш круг общения стремительно пополняется новыми людьми, влюбленными в йогу. И очень быстро регулярных встреч в йога-студии становится недостаточно для ощущения «полного счастья». Так однажды спонтанно рождается идея — выбраться из йога-студии и сделать йогу на природе.

Практика в необычном месте открывается в новом свете:

  • исчезают все стены и преграды, растворяются в воздухе пределы возможного,
  • живая природа любезно распахивает свои объятия, впуская вас в мир «никуда неторопливости»,
  • свежим воздухом «проветривается» весь наш внутренний мир,
  • буйство зелени умиротворяет и внушает состояние покоя

Дальше — больше: душа просит йога-выходных! Два-три выездных наполненных йогой и медитацией дня — что может быть лучше!

Эксперименты продолжаются. Далее возникает идея необычного тура: йога-путешествия в далекие страны к морям, океанам.

Если вы не мыслите себе отпуска без практики йоги, то добро пожаловать на наш йога тур "Послушай тишину" !

Необычный тур

Йога-отпуск — океан ждет

Fotolia_84797706_XS.jpg

Если вы инструктор по йоге и ищете возможность отправиться в путешествие вместе со своими любимыми «йожиками», то необычный тур «Возьми йогу с собой!» — это то, что вам нужно!

Устройте для своих йога-друзей (язык не поворачивается назвать их клиентами) тур в Португалию. Гарантируем, это будет самое необычное и запоминающееся путешествие!

Йога у океана — это лучшая идея для необычного отпуска: приветливое южное солнце 300 дней в году, горячий песок под босыми ногами, океан каждый день одет в наряд разного цвета (миллион оттенков сине-зеленого) и он общается с нами… Сила, мощь, красота, необъятные просторы, невероятные пейзажи — на каждом пляже свои, особенные. И это всё Португалия (Алгарве, Албуфейра).

Йога и медитация на берегу океана — это пространство новых открытий: новые необычные ощущения от асан на баланс, куда-то растворившаяся неуверенность при выполнении стоек на руках, наконец-то открывшийся смысл шавасаны, неожиданные инсайты во время медитации с видом на океанические волны и много других чудес.
Подарите своим ученикам самый необычный тур в их жизни: йога-отпуск с любимым инструктором в компании друзей. Опыт показывает, что для людей, которые постоянно занимаются вместе одним и тем же составом, такая необычная йога-практика порою просто жизненно необходима.

Все организационные заботы и хлопоты мы возьмем на себя. Согласитесь — всегда сложно двигаться в неизвестность, тем более, когда за вами люди! А с нами вам останется только наслаждаться любимой йогой: творчески сочинять новые комплексы для своей группы и отдыхать всей душой!

Что мы можем сделать для вас и вашей группы:

  • организовать трансфер: встретить-проводить в дни приезда/отъезда,
  • предоставить в аренду автомобиль,
  • предоставить русскоговорящего сопровождающего или заранее составить маршрут для пеших прогулок по самым красивым местам, либо карту самых лучших пляжей для практики йоги,
  • организовать при необходимости аренду зала или йога-студии, предоставить в аренду йога-маты и оборудование (стропы, блоки и др),
  • организовать экскурсии на русском языке по историческим достопримечательностям Алгарве,
  • предоставить в аренду жилье или помочь сориентироваться с выбором отеля,
  • организовать профессиональную фото-сессию вашей практики на берегу океана,
  • с удовольствием ответим на любые ваши вопросы: как лучше добраться, что привезти из Португалии на память, какая погода в Португалии, где лучше попробовать традиционную кухню и многие другие

Время для йоги есть всегда, даже во время отпуска! Задать интересующие вас вопросы по стоимости, оптимальному времени для проведения йога-тура, а также сделать заявку на сопровождение вы можете здесь.

Координатор проекта Елена Шиляева,  сертифицированный инструктор по йоге, специалист по йоготерапии, автор и создатель проекта СтильАнтиСтресс.  Познакомиться со мной, историей создания этого сайта и моими идеями для жизни без стресса можно на страничке "О Проекте"

Виды Алгарве, кадры наших йога-будней и конечно же фото-репортажи с  состоявшихся йога-туров на нашей странице в Instagram sas_class 

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога для Героев

Сила нужна нам
Быть сильным - это важно
Для каждого человека в любом возрасте

Свою силу исследовали в позе Воина
во всех ее вариациях
на прошлой неделе
*записи хранятся как обычно в течение недели

Кропотливый  труд и умение концентрироваться,
спокойная уверенность и  сила воли, чтобы быть!
быть сильным, устойчивым и стабильным!
Тренируются в Вирабхадрасане
Так поза Воина называется

но мне ближе название "Поза Героя"
потому как воевать с самим собой -
звучит как-то не очень, на мой взгляд
(хотя по правде, так оно и есть)))

пусть будет Поза Героя или уж на крайний - поза Мирного Воина:
Поза требует силы и уже укрепившегося в спокойствии ума
и растит в человеке Воина - Мирного Воина, Героя-победителя
над своими страхами и тревогами:


Когда тебе страшно, используй меч.
Возьми его и поруби свой ум на ленточки,
проруби сквозь все эти сожаления и страхи
и через всё, что живёт в прошлом и будущем
Помни, время всегда сейчас, место всегда здесь!

(Цитата из книги Мирный Воин
книга мне больше нравится, чем фильм, кстати)

Как всё это работает писала здесь
Поза воина в йоге: нападение или защита?

Победы начинаются на коврике...
И продолжаются далеко за его пределами

Приятной вам практики во Благо
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена
Сообщение 1 - 3 из 118
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт