butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге
comments
star star star star star
17 Июня 2016, 22:09

Необычные туры: возьми йогу с собой!

Необычные туры: возьми йогу с собой! Йога и медитация у океана

Отпуск — не повод изменять своим привычкам! Если ежедневная йога прочно вошла в ваш распорядок дня и, собираясь в отпуск, первое, о чем вы подумали: «А как же йога?», то самое время организовать себе необычный тур! Просто возьмите йогу с собой!

Когда мы только начинаем заниматься йогой, мы сами того не замечая погружаемся в нее всей душой. Наш круг общения стремительно пополняется новыми людьми, влюбленными в йогу. И очень быстро регулярных встреч в йога-студии становится недостаточно для ощущения «полного счастья». Так однажды спонтанно рождается идея — выбраться из йога-студии и сделать йогу на природе.

Практика в необычном месте открывается в новом свете:

  • исчезают все стены и преграды, растворяются в воздухе пределы возможного,
  • живая природа любезно распахивает свои объятия, впуская вас в мир «никуда неторопливости»,
  • свежим воздухом «проветривается» весь наш внутренний мир,
  • буйство зелени умиротворяет и внушает состояние покоя

Дальше — больше: душа просит йога-выходных! Два-три выездных наполненных йогой и медитацией дня — что может быть лучше!

Эксперименты продолжаются. Далее возникает идея необычного тура: йога-путешествия в далекие страны к морям, океанам.

Если вы не мыслите себе отпуска без практики йоги, то добро пожаловать на наш йога тур "Послушай тишину" !

Необычный тур

Йога-отпуск — океан ждет

Fotolia_84797706_XS.jpg

Если вы инструктор по йоге и ищете возможность отправиться в путешествие вместе со своими любимыми «йожиками», то необычный тур «Возьми йогу с собой!» — это то, что вам нужно!

Устройте для своих йога-друзей (язык не поворачивается назвать их клиентами) тур в Португалию. Гарантируем, это будет самое необычное и запоминающееся путешествие!

Йога у океана — это лучшая идея для необычного отпуска: приветливое южное солнце 300 дней в году, горячий песок под босыми ногами, океан каждый день одет в наряд разного цвета (миллион оттенков сине-зеленого) и он общается с нами… Сила, мощь, красота, необъятные просторы, невероятные пейзажи — на каждом пляже свои, особенные. И это всё Португалия (Алгарве, Албуфейра).

Йога и медитация на берегу океана — это пространство новых открытий: новые необычные ощущения от асан на баланс, куда-то растворившаяся неуверенность при выполнении стоек на руках, наконец-то открывшийся смысл шавасаны, неожиданные инсайты во время медитации с видом на океанические волны и много других чудес.
Подарите своим ученикам самый необычный тур в их жизни: йога-отпуск с любимым инструктором в компании друзей. Опыт показывает, что для людей, которые постоянно занимаются вместе одним и тем же составом, такая необычная йога-практика порою просто жизненно необходима.

Все организационные заботы и хлопоты мы возьмем на себя. Согласитесь — всегда сложно двигаться в неизвестность, тем более, когда за вами люди! А с нами вам останется только наслаждаться любимой йогой: творчески сочинять новые комплексы для своей группы и отдыхать всей душой!

Что мы можем сделать для вас и вашей группы:

  • организовать трансфер: встретить-проводить в дни приезда/отъезда,
  • предоставить в аренду автомобиль,
  • предоставить русскоговорящего сопровождающего или заранее составить маршрут для пеших прогулок по самым красивым местам, либо карту самых лучших пляжей для практики йоги,
  • организовать при необходимости аренду зала или йога-студии, предоставить в аренду йога-маты и оборудование (стропы, блоки и др),
  • организовать экскурсии на русском языке по историческим достопримечательностям Алгарве,
  • предоставить в аренду жилье или помочь сориентироваться с выбором отеля,
  • организовать профессиональную фото-сессию вашей практики на берегу океана,
  • с удовольствием ответим на любые ваши вопросы: как лучше добраться, что привезти из Португалии на память, какая погода в Португалии, где лучше попробовать традиционную кухню и многие другие

Время для йоги есть всегда, даже во время отпуска! Задать интересующие вас вопросы по стоимости, оптимальному времени для проведения йога-тура, а также сделать заявку на сопровождение вы можете здесь.

Координатор проекта Елена Шиляева,  сертифицированный инструктор по йоге, специалист по йоготерапии, автор и создатель проекта СтильАнтиСтресс.  Познакомиться со мной, историей создания этого сайта и моими идеями для жизни без стресса можно на страничке "О Проекте"

Виды Алгарве, кадры наших йога-будней и конечно же фото-репортажи с  состоявшихся йога-туров на нашей странице в Instagram sas_class 

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Под впечатлением от заграницы

Когда я вела тренинги, я любила задать людям такой вопрос:
«Если представить что твоя жизнь - это художественный фильм, то как он называется?»
Так вот, та серия моей жизни, что началась с переезда в Португалию, вышла под названием:

Фарш невозможно прокрутить назад :D

(спасибо квн за гениальную интерпретацию известной песни
и простите, если в вашей голове заиграла навязчивая мелодия
и время ни на миг не остановишь)

1 декабря 2014 года
На большом комфортном авиалайнере
Я вылетела в новую жизнь
В выходные исполнилось 5 лет
Моей новой жизни на берегу Атлантики

Кто следит за моими публикациями на Facebook, тот в целом в курсе этой эпопеи)))
Cпустя три года после переезда я уже делилась личным опытом обживания в другой стране и переживаниями от первых шагов в эмиграции - повторяться не стану, просто оставлю ссылку на эту душещипательную рефлексию здесь
https://interesno.co/myself/c1c45a1a91e6

А сейчас коротко об итогах

ВСЕ ХОРОШО!

Эмиграция бодрит, молодит)))
ощущение, что вернулся в свои 18 лет, когда жизнь только начинается:
  • учишь язык
  • узнаешь людей
  • заводишь новые знакомства
  • узнаешь как устроена жизнь в новой стране
  • выбираешь - кем быть в этой новой жизни!
И все это я сейчас пишу лишь с одной целью!

Сказать СПАСИБО всем, кто был со мной все эти пять лет!
Словом, делом и просто молчаливым присутствием!
Спасибо всем, кто был рядом!
Спасибо всем, кто был вместе!

Спасибо, что доверяли и приезжали на мои йога-туры!

Спасибо за новые знакомства и новую дружбу!
Спасибо за искренность, близость и крепость старой дружбы, что не сломалась под грузом пятилетней разлуки!
Спасибо всем за поддержку и участие!

Muito obrigada para todos!
Двигаемся дальше...
Всегда с вами и для вашего спокойствия
Автор проекта СтильАнтиСтресс - Елена Шиляева

На нейтрали

Не можешь ехать спокойно - на тебе: красный на светофоре!
Постой тогда, подумай...

Это цитата из последнего сообщения в этом блоге
Датировано апрелем 2018 года
Полный текст здесь

Жизнь включила Красный
Вынужденная остановка
А что делать?
Права-то на жизнь важнее!

Время в ожидании разрешающего сигнала
Машина на нейтрали
Скорости отключены
Ноги, руки, голова - свободны
Ты как будто наблюдаешь за своей жизнью со стороны...

Полтора года?
Бывает...
В жизни и не такое случается!

Чтобы изменить направление движения, нужно сначала сбросить скорость
Иначе - сами знаете что: физику все учили!
Чтобы изменить скорость, необходимо временно разомкнуть цепь, передающую движение от "мозга" авто к его рабочим деталям
Тот самый случай, когда элементы, отвечающие за продвижение вперед, своевременно"обесточены" и это только на пользу

Чтобы сменить скорость или направление движения, нужно пройти через нейтральную точку в коробке передач!
Чтобы измениться, надо остановиться!!!


А вот и Зеленый
Можно двигаться дальше
С возвращением меня!

Спасибо, что были со мной все это время!
Елена Шиляева, автор проекта


p.s.
Новости будут скоро!
До встречи на страницах СтильАнтиСтресс!

В мире только гармония есть

В мире только гармония есть

Вы никогда не задумывались, насколько происходящее вокруг нас зависит от нашего внутреннего состояния?

Кажется, слишком многое.

Гораздо больше, чем мы предполагаем.

Когда мы спокойны, мир как будто синхронизируется с нашим внутренним состоянием

Каждый день, проезжая по португальским дорогам, думаю об этом))) В Португалии очень интересная система регуляции скорости в населенных пунктах. Въезжаешь в деревеньку - стоит знак «скорость контролируется: 50» и далее с равными промежутками светофоры, оснащённые датчиками скорости. Если ты катишься медленно, ты проезжаешь весь участок дороги на зелёный свет. Если ты превысил скорость, включается красный сигнал
Не хочешь ехать спокойно, постой тогда, подумай...

Так и в жизни))) как только разгоняешься внутри - раздражаешься, нервничаешь, мир в виде сигнала Красный тормозит тебя. Семафорит прям изо всех сил: пробки на дорогах, неожиданная агрессия случайных людей, длинная очередь там где вы торопитесь, закрытые двери там, куда вам непременно нужно было попасть.

Вы думаете - назло? А вот нет! С намерениями добра

Это предупреждающие сигналы жёлтого. Но мы же не считаем нужным останавливаться на желтый
И давим на педаль, разгоняя свои чувства до предельных значений. Мы игнорируем попытку жизни сберечь нашу психику от ненужных стрессов. Она нам - замедлись, успокойся, все же хорошо! Ситуация не стоит столь сильных переживаний. Отдышись, сбрось напряжение. И включится зелёный. Обязательно включится!!! Это же автоматическая система регулирует скорость! Скорость движения по дороге жизни!

Иначе и быть не может, потому что В мире только Гармония есть!
Фото:
Сообщение 1 - 3 из 66
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт