Миндальные прогулки - мои самые любимые Идёшь - белые лепе...
Елена Шиляева
Обо мне
Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
Автор проекта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
В поисках спокойствия вы можете предпринять самые разнообразные действия. Например, сбежать из будней и отправиться на природу. Вы насладитесь тишиной и отсутствием суеты. Вы найдете то, что искали
Но лишь на время!
Лишь на то время, что вы проведете в безмятежном созерцании. Ибо - это не ваша тишина и это не ваше спокойствие. Это внутреннее равновесие природы. Наша же задача найти спокойствие в себе
Отправимся на поиски вместе?
Пишу заметки о способах снятия стресса и о том, почему так важно быть спокойным /// Помогаю расслабиться и веду к душевному равновесию: доступная йога от психолога - авторская программа "Йога в стиле АнтиСтресс" /// Мечтающих увидеть океан и перезарядиться встречаю у берегов Атлантики: индивидуальный йога-тур "Апельсиновый Ретрит" Португалия /// Уставших от поиска решения приглашаю пройтись за ответом: проект "Прогулка с психологом"
Познакомиться со мной, историей создания этого сайта и моими идеями для жизни без стресса можно на страничке "О Проекте". Ссылку ищите в нижнем меню сайта. Мы уже делаем всё возможное, чтобы навигация стала более удобной, ну а пока сайт работает в Стиле АнтиСтресс
Всем добра и позитива)
Фото-альбом проекта @sas_class - наша страничка в инстаграм
Образование
Статьи автора
Дыхательные гимнастики для похудения
Проблема лишнего веса знакома многим не понаслышке. В этой статье краткий экскурс в мир дыхательны
13 Декабря 2013
Как оживить отношения в семье
Задумывались ли вы над тем, как взять верный курс в семейной жизни? Как сохранить ваши отношения све
12 Декабря 2013
12 признаков того, что вы нашли свое призвание
Самое важное в жизни — найти себя и реализовать свой потенциал. Как понять себя? Нашли ли вы
08 Декабря 2013
Стрессы офиса open space
Работаете в модном офисе open space? Испытали на себе все плюсы открытого офиса? А что же делать с
05 Декабря 2013
Привычка быть бедным
Если бедный человек привыкает чувствовать себя таким, не проявляя активности в жизни, то ничего и н
02 Декабря 2013
Кризисы в профессиональной жизни человека
Независимо от возраста, мы в любой момент своей жизни можем задаться вопросом «Кем быть?» и
28 Ноября 2013
Пара слов о смысле жизни
Насколько гармонична и сбалансирована ваша жизнь? Чувствуете ли вы вкус жизни? Не возникает
26 Ноября 2013
Йога борется со стрессом
Никто не станет спорить, что умение думать — это важно. Но видно наш мозг чересчур ответственно п
24 Ноября 2013
Последние сообщения блога
АНТИСТРЕСС ТУРЫ
Релакс Тур Океан Спокойствия
Апельсиновый Ретрит
Йога-тур Португалия-2018
Популярное
на СтильАнтиСтресс
-
1.
-
2.
-
3.
-
4.
-
5.
-
1.
-
2.
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится? , 100 руб. -
3.
-
4.
-
5.
Дорога к цели: он-лайн марафон , 0 руб.
Последние комментарии к статьям
Под впечатлением
Под впечатлением от непривычного
16.02.202000:2616.02.2020 00:26:21
Миндальные прогулки - мои самые любимые
Идёшь - белые лепестки кружатся, по зеленой травке расстилаются
А мозг горчинку миндальную подкидывает:
- Февраль на дворе! Ау... Какие цветочки-лепесточки?
Так не бывает в мире, в котором ты родилась!
И ты на полсекунды эту горечь заглатываешь: мда...уж... знаем-видели и снежинками, и сугробами)))
Но тут уже послевкусие миндальной сладости накатывает:
- а в моем новом мире он такой - листочек по листочку нежно-прозрачный и солнечно-тёплый!
Снег бывает разный!
В Португалии миндальный
Главное - найти свой!
И мозг приструнить, чтоб не мешал непривычным наслаждаться!
Кого пугает новое-неизвестно-непривычное в жизни, приглашаю
на прогулку с психологом: обсудим
Идёшь - белые лепестки кружатся, по зеленой травке расстилаются
А мозг горчинку миндальную подкидывает:
- Февраль на дворе! Ау... Какие цветочки-лепесточки?
Так не бывает в мире, в котором ты родилась!
И ты на полсекунды эту горечь заглатываешь: мда...уж... знаем-видели и снежинками, и сугробами)))
Но тут уже послевкусие миндальной сладости накатывает:
- а в моем новом мире он такой - листочек по листочку нежно-прозрачный и солнечно-тёплый!
Снег бывает разный!
В Португалии миндальный
Главное - найти свой!
И мозг приструнить, чтоб не мешал непривычным наслаждаться!
Кого пугает новое-неизвестно-непривычное в жизни, приглашаю
на прогулку с психологом: обсудим
С отступающим!
28.01.202022:4828.01.2020 22:48:13
Найти свою дорогу в жизни - бесценно!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
И не переживайте - ошибиться не получится!
Своя - она такая комфортная, как будто мостки кто-то под каждый шаг подставляет...
Такая вот, как на картинке))
И ведёт к Океану
океану возможностей!
В наступившем
Желаю найти свою дорогу!
Дорогу в стиле АнтиСтресс!!!
С Новым!
03.01.202014:0303.01.2020 14:03:35
Кто-то встречал
А кто-то просто телепортировался через сон
У каждого свой способ попасть в Новый год;)
А по утру у всех один вопрос:
Океан знает ответ:
Его правда!
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!
Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!
Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!
И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!
Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!
А кто-то просто телепортировался через сон
У каждого свой способ попасть в Новый год;)
А по утру у всех один вопрос:
| Что год грядущий мне готовит? |
| Все будет хорошо! Главное, чтоб на душе было спокойно, как в моих глубинах! Ты позаботься о том, а остальное будет! Все сложится! Как по задуманному! Но только при одном условии: если уследишь за порядком в своей душе! |
Ведь за порядком в доме следим?
И это регулярное действие!
Прибираем, подбираем, по полочкам раскладываем, чистим-моем, наводим красоту.
И перед Новым годом генералили!
Это ж не значит, что порядок сам собой продержится весь год!
Так и спокойствие (оно же - порядок внутри) - это состояние, за которым нужно присматривать!
Ежедневно! Ежечасно! В каждую минуту!
И пусть мир нам улыбается весь год, отражая наше спокойствие!
Пусть происходящее происходит! Любое!
Все одинаково важно: одни события укрепляют веру в задуманное, другие - тренируют навык быть в равновесии.
И все они непременно к лучшему!
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
