Когда я вела тренинги, я любила задать людям такой вопрос: «...
Обо мне
Автор проекта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
В поисках спокойствия вы можете предпринять самые разнообразные действия. Например, сбежать из будней и отправиться на природу. Вы насладитесь тишиной и отсутствием суеты. Вы найдете то, что искали. Но лишь на время, лишь на то время, что вы проведете в безмятежном созерцании. Ибо - это не ваша тишина и это не ваше спокойствие. Это внутреннее равновесие природы. Наша же задача найти спокойствие в себе. Отправимся на поиски вместе?
- пишу статьи о способах снятия стресса и о том, почему так важно быть спокойным человеком
- помогаю избавиться от напряжения: консультации on-line: скайп elena.sas5 и e-mail: info@styleantistress.ru
- сопровождаю в поисках внутреннего спокойствия: йога в Стиле АнтиСтресс: йога на русском языке в Португалии и йога по skype
- встречаю на берегу океана уставших от стрессовых будней: йога-туры Португалия
- делюсь релакс-пейзажами с берегов Атлантики sas_class - страничка инстаграм про жизнь и йогу у океана
Познакомиться со мной, историей создания этого сайта и моими идеями для жизни без стресса можно на страничке "О Проекте". Ссылку ищите в нижнем меню сайта. Мы уже делаем всё возможное, чтобы навигация стала более удобной, ну а пока сайт работает в Стиле АнтиСтресс
Всем добра и позитива)
Статьи автора

Проблема лишнего веса знакома многим не понаслышке. В этой статье краткий экскурс в мир дыхательны

Задумывались ли вы над тем, как взять верный курс в семейной жизни? Как сохранить ваши отношения све

Самое важное в жизни — найти себя и реализовать свой потенциал. Как понять себя? Нашли ли вы

Работаете в модном офисе open space? Испытали на себе все плюсы открытого офиса? А что же делать с

Если бедный человек привыкает чувствовать себя таким, не проявляя активности в жизни, то ничего и н

Независимо от возраста, мы в любой момент своей жизни можем задаться вопросом «Кем быть?» и

Насколько гармонична и сбалансирована ваша жизнь? Чувствуете ли вы вкус жизни? Не возникает 

Никто не станет спорить, что умение думать — это важно. Но видно наш мозг чересчур ответственно п
Последние сообщения блога
АНТИСТРЕСС ТУРЫ
Релакс Тур Океан Спокойствия
Апельсиновый Ретрит
Йога-тур Португалия-2018

Популярное
на СтильАнтиСтресс





-
1.
-
2.
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится? , 100 руб.
-
3.
-
4.
-
5.
Дорога к цели: он-лайн марафон , 0 руб.
Последние комментарии к статьям
Под впечатлением
Под впечатлением от заграницы
«Если представить что твоя жизнь - это художественный фильм, то как он называется?»
Так вот, та серия моей жизни, что началась с переезда в Португалию, вышла под названием:
Фарш невозможно прокрутить назад

(спасибо квн за гениальную интерпретацию известной песни
и простите, если в вашей голове заиграла навязчивая мелодия
и время ни на миг не остановишь)
1 декабря 2014 года
На большом комфортном авиалайнере
Я вылетела в новую жизнь
В выходные исполнилось 5 лет
Моей новой жизни на берегу Атлантики
Кто следит за моими публикациями на Facebook, тот в целом в курсе этой эпопеи)))
Cпустя три года после переезда я уже делилась личным опытом обживания в другой стране и переживаниями от первых шагов в эмиграции - повторяться не стану, просто оставлю ссылку на эту душещипательную рефлексию здесь
https://interesno.co/myself/c1c45a1a91e6
А сейчас коротко об итогах
ВСЕ ХОРОШО!
Эмиграция бодрит, молодит)))
ощущение, что вернулся в свои 18 лет, когда жизнь только начинается:
- учишь язык
- узнаешь людей
- заводишь новые знакомства
- узнаешь как устроена жизнь в новой стране
- выбираешь - кем быть в этой новой жизни!
Сказать СПАСИБО всем, кто был со мной все эти пять лет!
Словом, делом и просто молчаливым присутствием!
Спасибо всем, кто был рядом!
Спасибо всем, кто был вместе!
Спасибо, что доверяли и приезжали на мои йога-туры!
Спасибо за новые знакомства и новую дружбу!
Спасибо за искренность, близость и крепость старой дружбы, что не сломалась под грузом пятилетней разлуки!
Спасибо всем за поддержку и участие!
Muito obrigada para todos!
Двигаемся дальше...
Всегда с вами и для вашего спокойствия
Автор проекта СтильАнтиСтресс - Елена Шиляева
На нейтрали
Постой тогда, подумай...
Это цитата из последнего сообщения в этом блоге
Датировано апрелем 2018 года
Полный текст здесь
Жизнь включила Красный
Вынужденная остановка
А что делать?
Права-то на жизнь важнее!
Время в ожидании разрешающего сигнала
Машина на нейтрали
Скорости отключены
Ноги, руки, голова - свободны
Ты как будто наблюдаешь за своей жизнью со стороны...
Полтора года?
Бывает...
В жизни и не такое случается!
Чтобы изменить направление движения, нужно сначала сбросить скорость
Иначе - сами знаете что: физику все учили!
Чтобы изменить скорость, необходимо временно разомкнуть цепь, передающую движение от "мозга" авто к его рабочим деталям
Тот самый случай, когда элементы, отвечающие за продвижение вперед, своевременно"обесточены" и это только на пользу
Чтобы сменить скорость или направление движения, нужно пройти через нейтральную точку в коробке передач!
Чтобы измениться, надо остановиться!!!
А вот и Зеленый
Можно двигаться дальше
С возвращением меня!
Спасибо, что были со мной все это время!
Елена Шиляева, автор проекта
p.s.
Новости будут скоро!
До встречи на страницах СтильАнтиСтресс!
В мире только гармония есть
Вы никогда не задумывались, насколько происходящее вокруг нас зависит от нашего внутреннего состояния?
Кажется, слишком многое.
Гораздо больше, чем мы предполагаем.
Когда мы спокойны, мир как будто синхронизируется с нашим внутренним состоянием
Каждый день, проезжая по португальским дорогам, думаю об этом))) В Португалии очень интересная система регуляции скорости в населенных пунктах. Въезжаешь в деревеньку - стоит знак «скорость контролируется: 50» и далее с равными промежутками светофоры, оснащённые датчиками скорости. Если ты катишься медленно, ты проезжаешь весь участок дороги на зелёный свет. Если ты превысил скорость, включается красный сигнал
Не хочешь ехать спокойно, постой тогда, подумай...
Так и в жизни))) как только разгоняешься внутри - раздражаешься, нервничаешь, мир в виде сигнала Красный тормозит тебя. Семафорит прям изо всех сил: пробки на дорогах, неожиданная агрессия случайных людей, длинная очередь там где вы торопитесь, закрытые двери там, куда вам непременно нужно было попасть.
Вы думаете - назло? А вот нет! С намерениями добра
Это предупреждающие сигналы жёлтого. Но мы же не считаем нужным останавливаться на желтый
И давим на педаль, разгоняя свои чувства до предельных значений. Мы игнорируем попытку жизни сберечь нашу психику от ненужных стрессов. Она нам - замедлись, успокойся, все же хорошо! Ситуация не стоит столь сильных переживаний. Отдышись, сбрось напряжение. И включится зелёный. Обязательно включится!!! Это же автоматическая система регулирует скорость! Скорость движения по дороге жизни!
Иначе и быть не может, потому что В мире только Гармония есть!
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец